离婚后还要争抚养权怎么办

两个人原本怀着美好的憧憬步入婚姻殿堂，可生活中难免有磕磕绊绊，有些夫妻最终走向了离婚。离婚时除了财产分割，孩子抚养权的归属往往是最让人头疼的问题。有的夫妻在离婚时已经确定了抚养权归属，但之后又心生悔意，想要重新争夺抚养权。那么，离婚后还要争抚养权该怎么办呢？接下来咱们就详细说说。

一、变更抚养权的法定情形

并不是想变更抚养权就能变更的，法律规定了几种可以变更抚养权的情形。比如与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力等。举个例子，小明和小红离婚后，孩子抚养权归小明，但后来小明突发重病，无法正常工作和照顾孩子，这种情况下小红就可以要求变更抚养权。

二、协商变更抚养权

如果双方都愿意变更抚养权，可以通过协商的方式解决。双方签订变更抚养权协议，明确抚养权的归属、抚养费的支付等问题。这种方式比较简单快捷，也能避免对孩子造成更大的伤害。比如小张和小李离婚后，孩子归小张抚养，后来小李发现小张工作越来越忙，没时间照顾孩子，两人经过协商，决定将抚养权变更给小李，双方签订了协议，这样就完成了抚养权的变更。

三、诉讼变更抚养权

如果双方无法协商一致，就只能通过诉讼的方式来变更抚养权。起诉时，需要向法院提交相关证据，证明对方存在不适合继续抚养孩子的情形。比如提供对方患有严重疾病的诊断证明、虐待孩子的照片或视频等。法院会根据双方的具体情况进行审理，做出判决。例如，小王和小赵离婚后孩子归小赵抚养，但小王发现小赵经常打骂孩子，于是小王向法院起诉变更抚养权，并提交了孩子身上伤痕的照片等证据，法院经过审理后，可能会支持小王的诉求。

四、变更抚养权所需材料

无论是协商还是诉讼变更抚养权，都需要准备一些材料。协商变更时，需要准备双方的身份证、户口本、离婚证、变更抚养权协议等。诉讼变更时，除了上述材料外，还需要准备起诉状、证据材料等。证据材料可以包括孩子的生活照片、学习成绩、医疗记录等，用来证明孩子的生活状况和自己的抚养能力。

抚养权变更后，后续还可能会遇到一些问题。比如抚养费的调整、探视权的行使等。这些问题如果处理不好，很容易再次引发矛盾。这时候不妨到律图咨询本地律师，律图平台上的律师都具备专业的执业资质，能通过官方渠道核验，服务边界清晰，责任明确，不会做虚假承诺，也不夸大维权效果。他们会结合你的具体情况，帮你理清后续流程，让你在抚养权问题上少走弯路，更好地保障孩子的权益和自己的合法利益。