抚养权在男方女方怎么要回来

在生活里，孩子抚养权的归属一直是个复杂又敏感的问题。有些夫妻离婚时，孩子抚养权判给了男方，但随着时间推移，女方可能因为各种原因，比如男方没有尽到抚养责任、孩子更愿意跟女方生活等，想要把抚养权要回来。这时候女方该怎么做呢？接下来就详细说说女方要回抚养权的办法。

一、明确变更抚养权的法定情形

法律规定了几种可以变更抚养权的情形。比如，与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力等。举个例子，男方在获得抚养权后，突然患上了严重的疾病，无法再照顾孩子的生活和学习，这种情况下女方就有理由要求变更抚养权。

二、尝试与男方协商变更

女方可以先尝试和男方心平气和地沟通，表达自己想要变更抚养权的想法和原因。如果男方也觉得女方更适合抚养孩子，双方可以签订变更抚养权的协议，然后到公证处进行公证。这样的方式省时省力，还能避免对孩子造成更大的伤害。比如，女方可以和男方说明自己现在的生活条件更有利于孩子成长，孩子在自己身边能得到更好的照顾和教育，男方经过考虑后，可能会同意变更。

三、收集有利证据

如果协商不成，女方就需要收集相关证据来证明自己更适合抚养孩子。可以收集自己的收入证明、居住环境证明、孩子的意愿表达等。比如，女方有稳定的工作和收入，能为孩子提供良好的生活条件；孩子明确表示愿意跟女方生活，并且有书面的表达或者录音等。这些证据在诉讼中会起到关键作用。

四、向法院提起诉讼

女方可以向法院提起变更抚养权的诉讼。在诉讼过程中，要向法院提交相关证据，陈述自己要求变更抚养权的理由。法院会根据双方的具体情况，从有利于孩子身心健康、保障孩子合法权益的角度出发，作出判决。比如，法院会考虑双方的经济状况、生活环境、孩子的意愿等因素。

抚养权变更成功后，还会面临一系列新的问题，比如孩子的户口迁移、入学手续办理等。而且在后续的生活中，可能还会出现男方探视孩子方面的矛盾。这些问题如果处理不好，很容易再次引发纠纷。这时候不妨到律图咨询本地律师，律图平台上的律师都具备专业的执业资质，可通过官方渠道核验，他们不会做虚假承诺，也不夸大维权效果，会根据你的具体情况，帮你理清后续的流程，让你在抚养权变更后的生活中少走弯路，更好地保障孩子的健康成长和自身的合法权益。