处于没工作情况该如何付抚养费

生活中充满了变数，有时候可能会因为各种原因突然失去工作，没了稳定的收入来源。可要是之前已经有了需要支付抚养费的责任，这时候就犯难了，没钱怎么付抚养费呢？毕竟抚养孩子是为人父母的法定义务，不能因为自己没工作就不管孩子的生活和成长费用。这让很多处于这种困境的人感到头疼，不知道该怎么办才好。

一、与对方协商抚养费支付方式

没工作没收入的情况下，首先要做的就是主动和对方沟通。大家坐下来心平气和地谈一谈，把自己目前的实际情况如实地告诉对方，比如因为失业暂时没有经济能力按照原来的标准支付抚养费。可以提出调整抚养费的支付方式，比如原本是按月支付，现在能不能改成按季度支付，或者延长支付周期。也可以商量降低抚养费的金额，等自己重新找到工作有了收入后，再恢复原来的标准或者适当提高。

比如小张失业后，主动找到前妻说明自己的情况，提出将每月2000元的抚养费降低到1000元，等找到工作后再恢复。前妻考虑到小张的实际困难，同意了这个方案。

二、积极寻找临时收入途径

在没工作期间，不能干等着，要积极想办法增加收入。可以利用自己的技能和资源，找一些临时的工作或者兼职。比如会写作的可以在网上接一些文案撰写的活儿；有设计技能的可以接一些设计任务；体力好的可以去做一些零工，像送外卖、做搬运工等。虽然这些临时收入可能不稳定，但多少能缓解一下支付抚养费的压力。

小李失业后，利用自己摄影的特长，在周末接一些婚礼跟拍、写真拍摄的活儿，每个月也能有几千元的收入，拿出一部分来支付抚养费。

三、向法院申请变更抚养费数额

如果和对方协商不成，也可以向法院申请变更抚养费数额。需要准备好相关的证据，比如失业证明、自己的财产状况证明等，证明自己目前确实没有能力按照原来的标准支付抚养费。法院会根据实际情况进行审理，如果情况属实，会做出合理的判决。

小王失业后和前妻协商降低抚养费无果，于是向法院申请变更。他提交了失业证明和自己的银行流水等证据，法院经过审理后，将抚养费从每月3000元降低到了1500元。

四、后续跟踪和重新调整

在收入情况发生变化后，要及时关注抚养费的支付情况。如果重新找到了工作，收入有所增加，应该主动和对方协商恢复或者适当提高抚养费的数额。如果后续又遇到了其他困难，导致再次无法支付抚养费，还是要及时和对方沟通或者再次向法院申请调整。

抚养费问题解决之后，还可能出现新的状况。比如孩子的生活费用随着成长而增加，或者自己再次失业等情况。这时候就需要进一步调整抚养费。要是自己处理不好这些问题，很容易引发和对方的矛盾。不妨到律图咨询本地律师，律图平台上的律师都有合法的执业资质，能通过官方渠道核验，他们不会做虚假承诺，也不会夸大维权效果，会根据你的具体情况，帮你解决后续可能遇到的问题，让你在抚养费问题上少走弯路，保障孩子的健康成长和自身的合法权益。