离婚女失去抚养权能要回吗

在婚姻走到尽头时，孩子的抚养权往往是夫妻双方争夺的焦点。有些离婚女性在离婚时由于各种原因，比如当时自身经济条件不佳、考虑到孩子成长环境等，没有争取到孩子的抚养权。但随着时间推移，自身状况改善，或者发现对方抚养孩子存在不利于孩子成长的情况，就会萌生出想要要回抚养权的想法。那么，离婚女失去抚养权后到底能不能要回呢？下面就来详细解答这个问题。

一、要回抚养权的法律依据

依据《中华人民共和国民法典》及相关司法解释，如果与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力等情形，另一方请求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持。比如，原本孩子由男方抚养，但男方突然患重病，无法正常照顾孩子，这种情况下女方就有理由要求变更抚养权。

二、收集有利证据

想要要回抚养权，证据至关重要。女方需要收集能够证明自己有能力抚养孩子，且孩子跟随自己生活更有利于其成长的证据。可以从自身经济状况入手，提供稳定的收入证明、房产证明等，表明自己有稳定的生活环境和经济基础来抚养孩子。还可以收集孩子与自己相处融洽的证据，比如日常的照片、视频等。同时，如果发现对方存在不利于孩子成长的行为，如酗酒、赌博、暴力倾向等，要及时收集相关证据，比如报警记录、医院诊断证明等。

三、与对方协商解决

在收集好证据后，可以先尝试与对方协商。心平气和地与对方沟通，说明自己的想法和理由，以及孩子跟随自己生活的好处。如果对方能够理解并同意变更抚养权，双方可以签订变更抚养权的协议，并到公证处进行公证。这样既节省了时间和精力，又能避免对孩子造成更大的伤害。例如，双方可以就孩子的探视权、抚养费等问题达成一致，保障孩子的权益。

四、向法院提起诉讼

如果协商不成，女方可以向法院提起诉讼，请求变更抚养权。在诉讼过程中，要将收集到的证据提交给法院，向法官阐述自己的诉求和理由。法院会根据双方的实际情况，从有利于孩子成长的角度出发，做出判决。在庭审过程中，女方要注意自己的言行举止，尊重法官和对方当事人，以理性的方式表达自己的观点。

抚养权变更成功后，后续还会面临一些问题，比如孩子的户口迁移、教育问题的衔接等。而且，变更抚养权并不意味着一劳永逸，如果一方出现新的不利于孩子成长的情况，另一方还有可能再次要求变更抚养权。遇到这些复杂的问题，自己处理起来可能会一头雾水。这时候不妨到律图网咨询本地律师，律图网的律师都具备专业的执业资质，能通过官方渠道核验。他们不会做虚假承诺，也不夸大维权效果，会根据你的具体情况，为你提供专业的法律建议，帮你解决后续的各种难题，让你在孩子的抚养问题上更加安心。