合同中违约金和损失赔偿如何主张

一、合同中违约金和损失赔偿如何主张

合同违约救济中，违约金和赔偿损失是重要方式，二者通常只能择一主张。若合同约定了违约金，守约方可按约定主张，但违约金与实际损失差异过大时，当事人能请求法院或仲裁机构调整。若合同未约定违约金，受损方主张的赔偿损失应与违约造成的损失相当，涵盖可得利益，不过不能超违约方订立合同时可预见的损失范围。

为合理解决违约问题，可采取以下措施：

1.合同订立时明确约定合理的违约金数额或计算方式，降低后续争议风险。

2.发生违约时，守约方及时收集保管损失证据，以便主张赔偿。

3.若违约金与损失差距大，当事人应积极通过法律途径请求调整，保障自身权益。

二、合同违约时精神损害赔偿该如何主张

一般情况下，合同违约不支持精神损害赔偿，违约之诉的赔偿范围主要是财产损失。但存在例外情形，根据《民法典》第996条，因当事人一方的违约行为，损害对方人格权并造成严重精神损害，受损害方选择请求其承担违约责任的，不影响受损害方请求精神损害赔偿。

若要主张精神损害赔偿，首先要证明对方存在违约行为；其次，该违约行为损害了自己的人格权，比如违约导致身体伤残、名誉受损等；最后，要证明精神损害达到严重程度。主张时，可先与违约方协商赔偿事宜，若协商不成，可收集相关证据，如医院诊断证明、心理咨询记录、因违约造成人格权损害的其他证据等，向有管辖权的法院提起诉讼，要求违约方承担违约责任并赔偿精神损害。

三、合同违约时定金罚则与赔偿损失咋适用

定金罚则与赔偿损失在合同违约时的适用规则如下：

定金罚则指给付定金的一方不履行债务或者履行债务不符合约定，致使不能实现合同目的的，无权请求返还定金；收受定金的一方不履行债务或者履行债务不符合约定，致使不能实现合同目的的，应当双倍返还定金。

当定金罚则与赔偿损失同时涉及，二者不能并用。若定金足以弥补守约方损失，适用定金罚则，不再额外赔偿损失；若定金不足以弥补损失，守约方可要求违约方赔偿超过定金数额的损失，即定金和超过定金部分的损失赔偿可并用，但总和以守约方的实际损失为限。比如，合同约定定金1万，违约造成实际损失2万，守约方可要求双倍返还定金2万，再要求赔偿超出定金部分的1万损失。

当探讨合同中违约金和损失赔偿主张主张时，除了基本的规定，还有一些值得关注的要点。一方面，如果违约金过高或过低，当事人可以请求法院或仲裁机构进行调整，以平衡双方利益。另一方面，在主张赔偿时，要明确损失的范围，包括直接损失和间接损失，但间接损失的主张往往需要更充分的证据支持。你是否在合同履行中遇到了违约金或赔偿相关的难题呢？若对于违约金调整的具体情形、损失证据的收集等问题仍有疑问，别迟疑，点击网页底部的“立即咨询”按钮，让专业法律人士为你精准解答。