遇到高额违约金，该怎么去赔偿

1.遇到高额违约金，赔偿要讲公平诚信。
先看合同约定，若违约金过高，违约方有权让法院或仲裁机构适当降低。
2.判断违约金过高，一般以违约损失为依据，超损失30%通常算过高。
3.违约方要主动收集成本、预期收益等实际损失证据，和对方协商调整。
4.协商不成，可起诉或仲裁。
法院或仲裁机构会综合多因素，依公平诚信原则判决或裁决是否调整及如何调整。

案情回顾:

小朱与小李签订合同，小朱因某些原因违约，合同约定了高额违约金。小朱认为违约金过高，与小李协商调整，小李却坚持按合同执行。小朱觉得自己违约造成的损失远低于合同约定的违约金，双方因此产生争议，小朱决定通过法律途径解决。

案情分析:

1、根据相关法律，赔偿违约金需遵循公平和诚信原则。小朱作为违约方，若能证明违约金过高，可请求法院或仲裁机构适当减少。判断是否过高，应以违约造成的损失为基础，超过损失30%一般可认定过高。
2、小朱应主动收集能证明实际损失的证据，如成本、合理预期收益等。若双方协商不成，小朱向法院或仲裁机构提起诉讼或仲裁后，法院或仲裁机构会综合考虑合同履行情况、当事人过错程度、预期利益等因素，根据公平和诚实信用原则作出是否调整以及如何调整的判决或裁决。