被人污蔑导致身体不适怎样去索赔

1.固定证据：
采用录音、录像、聊天记录、证人证言等手段，留存污蔑内容。
2.及时就医：
保留病历、诊断证明、检查报告、医疗费用票据等，必要时申请专业鉴定，证明身体不适与污蔑有关。
3.协商索赔：
先与污蔑者沟通，要求其停止侵权、赔礼道歉并赔偿损失。
4.诉讼维权：
协商不成，向法院起诉，要求对方担责，赔偿合理费用和精神损害抚慰金，由法院判定责任和赔偿额。

案情回顾:

小朱与小胡因琐事产生矛盾，小胡为报复小朱，四处污蔑小朱品行不端。小朱得知后，身心受到极大伤害，出现失眠、焦虑等身体不适症状。小朱要求小胡停止污蔑并赔礼道歉，小胡却拒不配合。小朱决定通过索赔维护自身权益。

案情分析:

1、小朱需固定证据，可通过录音、录像、聊天记录、证人证言等留存小胡污蔑的相关内容。同时，及时就医，保留好病历、诊断证明、检查报告、医疗费用票据等，以证明身体不适与小胡污蔑行为的因果关系，必要时申请专业鉴定。
2、小朱可先与小胡协商，要求其停止侵权行为、赔礼道歉并赔偿损失。若协商不成，可向人民法院提起民事诉讼，要求小胡承担侵权责任，赔偿医疗费、误工费、护理费等合理费用及精神损害抚慰金。法院会依据证据和事实，判断污蔑行为是否成立及责任承担方式和赔偿数额。