如果被诽谤，你可以通过以下步骤来维护自己的合法权益：
固定证据
证据是处理诽谤案件的关键，你可以采取以下方式固定证据：
收集网络信息 ：如果诽谤行为发生在网络上，比如在社交平台发布诋毁言论、在论坛恶意造谣等，你要及时对相关页面进行截图、录屏，保存好发布的内容、发布时间、发布者账号等信息。可以通过公证处对网络诽谤内容进行公证，增强证据的法律效力。
保留书面材料 ：若存在书面的诽谤信件、传单等，要妥善保存这些原始材料。
收集证人证言 ：寻找现场目睹诽谤行为发生或者知晓相关情况的证人，让他们出具证人证言，证明诽谤行为的存在。
与侵权人协商
在掌握证据后，可以尝试与诽谤者直接沟通。明确指出其行为已经对你造成了伤害，要求其停止诽谤行为，删除相关的诽谤内容，并公开赔礼道歉。沟通过程中，注意保留聊天记录、通话录音等，以防后续需要。
向相关平台或单位反映
网络平台 ：如果诽谤发生在网络空间，可向相关网络服务提供者投诉举报，要求其采取删除、屏蔽、断开链接等必要措施。根据《民法典》规定，网络服务提供者接到通知后，应当及时将该通知转送相关网络用户，并根据构成侵权的初步证据和服务类型采取必要措施；未及时采取必要措施的，对损害的扩大部分与该网络用户承担连带责任。
所在单位 ：若诽谤者与你同属一个单位，且诽谤行为影响到了单位的正常秩序和你的工作声誉，你可以向单位的相关管理部门反映情况，请求单位进行处理。
报警
如果诽谤行为情节严重，可能违反《中华人民共和国治安管理处罚法》，你可以向公安机关报案。根据该法第四十二条规定，公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。
提起民事诉讼
你可以以诽谤者为被告向法院提起民事诉讼，要求其承担民事责任，主要包括停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉以及赔偿损失（如精神损害赔偿）等。
确定管辖法院 ：一般由侵权行为地或者被告住所地人民法院管辖。侵权行为地包括侵权行为实施地、侵权结果发生地。
准备诉讼材料 ：撰写民事起诉状，准备好之前固定的证据材料等，向法院提交立案申请。
提起刑事自诉
根据《中华人民共和国刑法》第二百四十六条规定，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。前款罪，告诉的才处理，但是严重危害社会秩序和国家利益的除外。通过信息网络实施第一款规定的行为，被害人向人民法院告诉，但提供证据确有困难的，人民法院可以要求公安机关提供协助。
如果诽谤行为达到情节严重的程度（比如造成被害人精神失常、自杀等后果；诽谤信息被大量转发、浏览，造成恶劣社会影响等），你可以向法院提起刑事自诉，追究诽谤者的刑事责任。
