1、 一般不先离婚然后再要抚养权,因为孩子抚养权在起诉离婚过程中,应判决离婚时一并作出,无法处理完毕的,不得判决离婚。如果协议离婚的,必须在离婚协议中,就子女抚养问题协议一致,否则不予登记离婚。 2、法律依据:《民法典》第一千零八十四条
离婚后,不满两周岁的子女,以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女,父母双方对抚养问题协议不成的,由人民法院根据双方的具体情况,按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的,应当尊重其真实意愿。