律师，你好：我因身体原因不能在本岗位上班，要求调岗位，但公司又不给我调，怎么办?--在线法律咨询|律图

[律师回复]当你遭遇公司违法待岗、岗位被归零的情况，可以通过以下步骤来维护自身合法权益：收集证据证据是维权的关键，你需要尽可能收集与待岗和岗位归零相关的各类证据，具体如下：劳动合同：它明确了你与公司之间的权利和义务，包括工作岗位、工作内容、劳动报酬等重要信息，是判断公司是否违法的重要依据之一。工资条或银行工资流水：用以证明你的工资发放情况，若待岗期间工资大幅降低，这些记录可作为公司违法行为的证据。工作证、考勤记录：证明你与公司存在劳动关系以及你的出勤情况。有些公司的考勤记录是通过电子打卡系统，你可以尝试从公司内部的办公系统中导出相关记录；若考勤是纸质签字的，注意保留相关文档。公司关于待岗和岗位归零的通知文件：如书面通知、邮件、腾讯或其他即时通讯工具的聊天记录等，这些内容能直接反映公司的决定和行为。与公司协商在收集好证据后，你可以尝试与公司进行沟通协商，具体做法如下：选择合适的沟通方式：可以先尝试与直属上级进行沟通，了解公司做出该决定的原因。如果直属上级无法给出合理的解释或解决方案，你可以要求与人力资源部门进行面谈。面谈时，注意保持冷静和理智，避免情绪化的表达。提出合理诉求：在沟通中，明确指出公司的待岗和岗位归零决定是违法的，并依据相关法律法规和劳动合同，提出自己的合理诉求，如恢复原岗位、按照正常工资标准支付待岗期间的工资等。同时，注意保留好与公司协商过程的记录，包括谈话内容、邮件往来等。向劳动监察部门投诉若与公司的协商未能达成满意的结果，你可以向当地的劳动监察部门投诉。具体投诉流程如下：准备投诉材料：携带本人身份证、劳动合同、相关证据材料的复印件等前往劳动监察部门。填写投诉表格：按照劳动监察部门的要求，详细填写投诉表格，说明投诉事项、诉求以及相关事实和理由。配合调查：劳动监察部门会对投诉进行调查，你需要积极配合，提供所需的进一步信息和证据。劳动监察部门有权对公司进行检查，若发现公司存在违法行为，会依法责令其改正。申请劳动仲裁如果劳动监察部门的处理结果不能解决问题，你可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。具体步骤如下：提交仲裁申请：准备仲裁申请书，写明双方当事人的基本信息、仲裁请求、事实和理由等，并附上相关证据材料。仲裁申请书可以自行撰写，也可以委托律师代书。仲裁受理：仲裁委员会在收到申请后，会在一定时间内决定是否受理。若受理，会通知双方当事人开庭时间和地点。参加仲裁庭审：在庭审过程中，你需要陈述自己的主张和证据，公司也会进行答辩。仲裁庭会根据双方的陈述和证据进行审理，并作出裁决。提起诉讼若你对仲裁结果不满意，可以在规定的期限内向人民法院提起诉讼。诉讼程序相对复杂，建议你委托专业律师代理，以更好地维护自己的权益。在诉讼过程中，需要遵循法院的程序和要求，提供充分的证据支持自己的诉求。法律依据主要包括《中华人民共和国劳动合同法》，该法规定用人单位应当按照劳动合同约定和国家规定，向劳动者及时足额支付劳动报酬；用人单位变更劳动合同内容（如调整岗位、待岗等），应当与劳动者协商一致，并采用书面形式。此外，《中华人民共和国劳动法》等相关法律法规也为劳动者的权益提供了保障。