还有机会要回抚养权吗

离婚后，一方提出变更子女抚养关系，符合法定情形的，人民法院予以支持。
和子女共同生活的一方，因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女。
和子女共同生活的一方，不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响。
子女已满八周岁，自愿跟随未直接抚养的一方生活，且该方具备抚养能力。
存在其他正当理由需要变更抚养关系。
父母双方协商一致，协议变更子女抚养关系的，人民法院也予以支持。
主张变更抚养权的主体，需对照自身实际情况，确认对应上述情形的内容。
收集能够证明自身主张的相关证据材料。
优先通过双方自主协商的方式推进变更流程。
协商不成的，可向人民法院提起诉讼，提交相关材料主张变更子女抚养关系。

很多人离婚后想到之前约定或判定的抚养权归属，心里犯嘀咕不知道能不能把孩子接回来自己带，其实能不能要回抚养权没有绝对的答案，全看你手里的实际情况和对应的法定标准。
要是你之前没直接带孩子，现在想把抚养权变更到自己名下，先看看直接带孩子的那一方是不是得了重病，或是有严重伤残，已经没能力继续照顾孩子日常起居的。这种情况孩子跟着对方根本得不到妥善照料，法院是会支持你变更的。
也有可能是带孩子的一方完全不尽抚养义务，比如长期把孩子扔给老人不管，甚至有打骂虐待的行为，又或者长期有酗酒、赌博这类恶习，孩子长期跟着他生活，身心健康会受到明确的负面影响，这种情况你也有权提出变更。
如果孩子已经满了八周岁，本身就很明确愿意跟着你生活，同时你自己又有稳定的收入和住所，能给到足够的抚养条件，法院也会尊重孩子的真实意愿，支持变更。
哪怕没有碰上前面这几种情况，只要你和之前直接抚养孩子的另一半能好好商量，双方都同意把抚养权改到你这边，这种协商出来的变更，法律也是完全认可的。
你要真打算往这个方向推进，得先对应自己的实际情况，提前收集好对应的证据，既能先试着和对方坐下来协商签好书面的变更协议，谈不拢的话也能拿着证据去法院起诉主张自己的诉求。

不少离异的家长都曾琢磨过自己能不能把孩子的抚养权要回来，这件事从来不是凭个人想法就能定的，每一步都要卡在现行婚姻家庭相关法律的框架里判断。如果之前直接带着孩子生活的一方突然得了重病或是遭遇伤残，连自己的日常起居都没法完全照料，根本抽不出精力给孩子稳定的照顾，这种情况下想拿回抚养权的诉求基本都能得到法院的认可。要是对方拿到抚养权之后整天对孩子不管不问，连饭点都经常忘了给孩子准备，甚至出现言语肢体上的亏待，或是长期带着孩子待在赌博酗酒的不良环境里，实实在在影响孩子的正常成长，你也可以合法提出变更要求。孩子如果已经年满八周岁，心智发育到能明确判断自己更愿意跟着哪一方生活，你本身又有稳定的收入和固定的居所，完全能承担起抚养孩子的责任，法院也会优先尊重孩子自身的真实意愿。就算没碰到前面说的这些特殊情况，只要你和之前直接抚养孩子的另一半坐下来好好沟通，双方都同意调整抚养权的归属，直接签好书面的抚养关系变更协议，这种约定同样是受法律认可的。
你要是真的打算推进这件事，别空口说自己想带孩子，提前把能支撑你诉求的材料整理好。比如对方患病的诊疗记录，孩子跟着对方生活时遭遇不公待遇的影音资料，孩子自己手写的愿意跟着你生活的书面说明，自己名下的房产证明近半年的工资流水，这些实打实的材料都会帮你更顺畅地达成诉求。

想要把孩子的抚养关系重新争取到自己名下，最终能不能得到法院的支持，不能凭个人主观意愿判定，得把日常实际抚养状态和现行家事领域的裁判规则结合起来做综合评估。
1、之前直接带着孩子共同生活的那一方，要是后续患上了很难治愈的重病，或是遭遇意外落下伤残，连自己的基本日常起居都没法完全自主照料，根本抽不出足够精力兼顾孩子的生活起居、学业引导这类核心抚养事务，没法继续承担抚养责任，这时候向法院提出变更请求，通常会得到支持。
2、之前拿到抚养权的一方，平日里根本不履行该尽的照料职责，把孩子丢给老人长期不管不问，甚至出现打骂、刻意孤立孩子这类伤害行为，或是孩子长期处在这类负面环境里，日常情绪持续低落、正常社交和求学状态都出现明显异常，这些客观存在的不利状况都可以作为变更的合理依据。
3、如果孩子年龄已经满了八周岁，本身有清晰的自主意识，明确表达想要跟着自己共同生活，同时自己这边又有稳定的居住条件、收入来源，能匹配孩子当下和未来一段时期的实际成长需求，这种情况下提出的诉求也符合裁判考量的核心标准。
4、除了前面罗列的几类典型情况，要是出现比如直接抚养孩子的一方长期带着孩子迁居境外、完全切断另一方和孩子正常联络的特殊状况，也属于可以申请调整抚养关系的合理范畴。
哪怕没有触发前面提到的这些法定情形，只要曾经协商确定抚养安排的两方都能心平气好坐下来谈，就孩子后续的照料方案达成全新的一致共识，法院同样不会刻意驳回这类符合孩子成长利益的调整申请。
现实里不少人觉得变更抚养关系的门槛极高，本质上是没抓住这类裁判的核心导向，所有判定标准最终都围绕孩子当下的真实成长需求展开，并非偏向父母任意一方的个人诉求。打算推进这件事的时候，先把能佐证自身抚养优势、对方抚养短板的各类生活痕迹整理清楚，比如日常陪伴孩子的影像记录、对方长期缺位照料的相关凭证、孩子自身的真实意愿表达材料，优先通过平和协商的方式调整，实在没法达成共识再走司法程序提出主张即可。未来家事裁判领域对于未成年个体真实意愿的尊重程度会持续提升，相关的判定标尺也会往更贴合未成年人实际成长感受的方向细化。

想要要回已经约定好的子女抚养权，不是凭空提诉求就能得到支持，完全要贴合现行法定的认定标准来推进。
先看最省事的处理方式，只要离异的双方能坐下来协商，就变更抚养权的事达成一致书面约定，这种情况法律直接认可效力，不需要额外走复杂流程提交给法院确认。
如果没办法和对方谈拢，就只能通过诉讼途径主张变更，这时候必须对应法定的几类支持情形。首先是之前直接带孩子的一方得了严重疾病，或是落下残疾，客观上已经没有能力接着照顾孩子的日常起居和成长开销。其次是对方拿到抚养权之后根本不履行抚养责任，甚至有打骂虐待孩子的行为，或是继续和孩子共同生活确实会给孩子的身心造成明确的不良影响。再者孩子已经年满八周岁，明确表示想要跟着你共同生活，同时你本身具备对应的收入和时间等抚养能力。
走诉讼主张的话，你需要提前收集对应情形的实打实证据，比如对方患病的诊疗记录，对方疏于照顾孩子的相关佐证，孩子本人的真实意愿表述材料，按照流程提交到对应法院推进审理。