离婚多年之后能不能要求改抚养权

（一）如果想在离婚多年后变更抚养权，先判断是否存在可变更的情形，如与子女共同生活一方患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女、对子女身心健康不利、已满八周岁子女愿随另一方且该方有抚养能力、有其他正当理由等。
（二）若存在上述情形，可先尝试与对方协商，协商一致后签订变更抚养权协议。
（三）若协商不成，要求变更的一方可以向法院提起诉讼，等待法院根据具体情况裁判。

法律依据：
《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释（一）》第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。

1.离婚多年也能申请变更抚养权。出现以下情况，法院会支持变更：和孩子生活的一方患重病或伤残，没能力继续抚养；该方不尽责或虐待孩子，影响孩子身心健康；已满八周岁的孩子想跟另一方，且另一方有抚养能力；有其他正当理由。
2.想变更抚养权，可先协商，达成一致就签协议。协商不成，可起诉，由法院判决。

结论：
离婚多年后可以要求变更抚养权，满足法定情形法院会支持，可先协商，协商不成可起诉。
法律解析：
法律明确规定，当出现与子女共同生活的一方因患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女、对子女身心健康有不利影响、已满八周岁子女愿随有抚养能力的另一方生活以及其他正当理由等情形时，父母一方要求变更子女抚养关系，法院会予以支持。变更抚养权有两种方式，首先可尝试与对方协商，达成一致后签订变更协议；若协商无果，要求变更的一方则可向法院提起诉讼，由法院依据实际情况进行判决。如果在变更抚养权方面存在疑问或遇到难题，建议向专业法律人士咨询，以更好地维护自身和孩子的合法权益。

离婚多年后能要求变更抚养权。在特定情形下，法院会支持变更请求，如与子女共同生活一方患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女且对子女身心健康不利、已满八周岁子女愿随有抚养能力的另一方生活，以及有其他正当理由。

解决措施和建议如下：
1.若想变更抚养权，可先尝试与对方协商，达成一致后签订变更抚养权协议，和平解决问题。
2.若协商不成，要求变更的一方可向法院提起诉讼，由法院依据具体情况作出裁判。此时需提供能证明符合变更情形的相关证据，以增加胜诉几率。

法律分析：
（1）离婚多年后是能要求变更抚养权的。法律明确列举了几种法院会支持变更抚养权的情形，比如与子女共同生活的一方患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女、对子女身心健康有不利影响，以及已满八周岁子女愿随有抚养能力的另一方生活等。
（2）变更抚养权有协商和诉讼两种途径。双方能协商一致的，可签订变更抚养权协议；协商不成时，有变更需求的一方可向法院提起诉讼，由法院结合实际情况进行判决。

提醒：
变更抚养权要符合法定情形，收集相关证据很重要。不同案情处理方式有别，建议咨询进一步分析。