已离婚想争取抚养权该如何起诉

（一）收集证据方面，要确保稳定收入证明真实有效，可提供工资流水、工作证明等；居住环境证明可包含房屋产权证明或租赁合同等；孩子意愿表达若孩子已满八周岁，可通过合适方式让其清晰表达想法。对于对方不适合抚养的证据，要及时固定，如不良生活习惯的照片、视频等。

（二）起草起诉状时，诉讼请求要简洁明确为变更抚养权，事实与理由部分要条理清晰，突出对方不适合抚养的情况和自己抚养的优势。

（三）递交材料时，要确认向被告住所地法院提交，准备好完整的起诉状和证据材料。庭审中，要冷静清晰地阐述观点和出示证据。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。

1.收集证据：准备能证明自己适合抚养孩子的材料，像稳定收入、良好居住环境证明，孩子八周岁以上的意愿表达。同时收集对方不适合抚养的证据，如不良习惯、经济变差等。
2.起草诉状：明确诉讼请求是变更抚养权，说明对方不适合继续抚养，阐述自己抚养的优势。
3.提交材料：向被告住所地法院递交诉状和证据。法院受理后会安排开庭，庭审时清晰表达观点并出示证据。若能证明法定情形，诉求会获支持。

结论：
已离婚想争取抚养权可通过收集证据、起草起诉状、向有管辖权法院递交材料等步骤起诉，若证明对方存在法定情形，法院会支持变更诉求。
法律解析：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编规定，离婚后，一方要求变更子女抚养关系有法定情形的，应予支持。已离婚争取抚养权起诉时，收集证据很关键，稳定收入、良好居住环境等能体现自身抚养优势，对方不良习惯、经济恶化等可证明其不适合继续抚养。起草起诉状要明确变更抚养权的诉求及相关事实理由。向被告住所地法院递交材料后，等待开庭，庭审中清晰举证。若能证明对方存在无力抚养、不尽义务等法定情形，法院就会支持变更抚养权。若大家在争取抚养权过程中遇到问题，对相关法律程序和规定存在疑惑，可向专业法律人士咨询，以便更好地维护自己和孩子的权益。

离婚后争取抚养权起诉，要从证据收集、起诉状起草、法院诉讼等方面着手。证据充分、诉求合理才能提高胜诉几率。
1.收集证据。充分收集自身更适合抚养孩子的证据，如稳定收入、良好居住环境证明；孩子八周岁以上的意愿表达也很重要。同时收集对方不适合抚养孩子的证据，包括不良生活习惯、经济状况恶化等。
2.起草诉状。明确诉讼请求为变更抚养权，详细阐述事实与理由，强调对方不适合继续抚养以及自身抚养的优势。
3.提起诉讼。向被告住所地法院递交起诉状和证据材料。法院受理后安排开庭，庭审中清晰阐述观点并出示证据。如证明对方存在无力继续抚养子女、不尽抚养义务等法定情形，法院会支持变更诉求。

法律分析：
（1）争取抚养权起诉的第一步是收集证据，包括证明自己适合抚养孩子的稳定收入、良好居住环境等证据，以及对方不适合抚养孩子的不良生活习惯、经济恶化等证据。孩子八周岁以上的意愿表达也很重要。
（2）第二步是起草起诉状，明确诉讼请求为变更抚养权，详细阐述事实与理由，突出对方不适合继续抚养以及自己抚养的优势。
（3）第三步是向有管辖权的被告住所地法院递交起诉状和证据材料。法院受理后安排开庭，庭审时需清晰阐述观点并出示证据。若能证明对方存在无力继续抚养、不尽抚养义务等法定情形，法院会支持变更诉求。

提醒：
收集证据要合法合规，确保证据的真实性和关联性。不同案情的证据侧重点不同，建议咨询进一步分析。