写了协议不付抚养费还可不可以索要

（一）保留相关证据。直接抚养方应留存孩子生活学习费用增加、自身经济状况恶化等证据，如学费账单、医疗费用清单、收入减少证明等，以便在索要抚养费时作为依据。
（二）先尝试协商。直接抚养方可以与不直接抚养方沟通，说明孩子目前的生活学习情况及自身抚养困难，尝试协商让对方支付抚养费。
（三）协商不成可诉讼。若协商无果，可向法院提起诉讼，请求法院判决不直接抚养方支付抚养费。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十五条规定，离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。前款规定的协议或者判决，不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或者判决原定数额的合理要求。

1.即便签了不付抚养费协议，之后仍能索要。因为父母抚养教育子女是法定义务，不会因协议而免除。
2.若直接抚养方经济变差、孩子生活学习费用增加，导致抚养困难，可代表孩子索要。
3.法院判案时，会综合孩子实际需求、父母负担能力和当地生活水平。有支付能力且孩子需要更多费用，法院一般支持索要。合理情形下，可协商或诉讼解决。

结论：
写了不付抚养费的协议，之后在合理情形下仍可索要抚养费。
法律解析：
父母对子女负有抚养教育的法定义务，此义务不能因协议而免除。当出现直接抚养方经济状况恶化、子女生活学习费用增加等合理情形，致使抚养孩子面临困难时，直接抚养方能够代表子女索要抚养费。司法实践里，法院判定时会综合考量子女实际需要、父母双方负担能力以及当地实际生活水平等因素。若不直接抚养方有支付能力，同时子女确实需要更多费用，法院一般会支持索要抚养费的请求。所以，即便存在不付抚养费的协议，也可在合理情况下通过协商或诉讼来索要。若遇到此类问题，可向专业法律人士咨询，以获得更精准的法律建议和解决方案。

即便签订不付抚养费的协议，之后在合理情形下仍可索要抚养费。父母对子女的抚养教育义务是法定的，不会因协议而免除。

当出现直接抚养方经济状况恶化、子女生活学习费用增加等合理情形，导致抚养孩子困难时，直接抚养方能够代表子女索要抚养费。司法实践里，法院会综合考虑子女实际需要、父母双方负担能力和当地实际生活水平等因素。若不直接抚养方有支付能力，且子女确实需要更多费用，法院通常会支持索要请求。

解决措施和建议如下：
1.出现合理情形时，先尝试与对方协商抚养费支付问题。
2.若协商无果，可准备好相关证据向法院提起诉讼，通过法律途径解决。

法律分析：
（1）父母对子女的抚养教育义务是法定的，不会因不付抚养费的协议而免除。
（2）当出现直接抚养方经济状况恶化、子女生活学习费用增加等合理情形，致使抚养孩子困难时，直接抚养方能够代表子女索要抚养费。
（3）司法实践里，法院判定是否支持索要抚养费请求时，会综合考虑子女实际需要、父母双方负担能力以及当地实际生活水平等因素。若不直接抚养方有支付能力，且子女确实需要更多费用，法院一般会予以支持。
（4）所以，即使有不付抚养费的协议，在合理情况下仍可通过协商或诉讼来索要。

提醒：索要抚养费需有合理情形和相关证据，不同案件情况有别，建议咨询以获取更精准分析。