自己能不能自愿放弃孩子抚养费

（一）若要自愿放弃孩子抚养费，可与对方签订协议，确保协议是双方真实意思表示，不存在欺诈、胁迫等情况，这样协议对双方有约束力。
（二）即便放弃追索抚养费，若孩子生活学习环境变化、物价上涨等导致实际需要增加，孩子可自己名义起诉要求未直接抚养一方支付合理抚养费。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十五条规定，离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。前款规定的协议或者判决，不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或者判决原定数额的合理要求。

1.父母可自行协议孩子抚养费支付问题，一方自愿放弃另一方支付抚养费，协议有效。
2.只要协议是双方真实意愿，无欺诈、胁迫情况，就对双方有约束力。
3.放弃追索抚养费，不影响孩子必要时向未直接抚养的一方要抚养费。
4.当孩子生活学习环境变化、物价上涨等导致费用增加，孩子可起诉要求对方支付。

结论：自己能自愿放弃孩子抚养费，达成的协议有效，但不影响孩子日后必要时主张抚养费。
法律解析：父母双方可就抚养费支付达成协议，根据意思自治与自由处分原则，只要协议不存在欺诈、胁迫等情形，是双方真实意思表示，该协议对双方就有约束力，所以可以自愿放弃孩子抚养费。然而，抚养费是用于保障未成年子女健康成长的费用，当子女生活学习环境改变、物价上涨等使实际需求增加时，子女有权以自己名义起诉要求未直接抚养的一方支付合理的抚养费。若您在抚养费相关问题上有疑惑，可向专业法律人士咨询，以保障自身和孩子的合法权益。

自身可以自愿放弃孩子的抚养费，父母双方能就抚养费支付达成协议，若一方自愿放弃让另一方支付，该协议具有法律效力。此行为遵循意思自治与自由处分原则，若协议不存在欺诈、胁迫等情况，且是双方真实意思表示，便对双方产生约束力。

虽然放弃追索抚养费有协议效力，但并不妨碍日后孩子在必要时向未直接抚养方主张合理抚养费。这是因为抚养费的目的是保障未成年子女健康成长，当子女生活学习环境改变、物价上涨等致使实际需求增加时，子女可自己名义起诉索要抚养费。

解决措施与建议如下：
1.签订协议时确保不存在欺诈、胁迫等情形，保障协议的公正性和合法性。
2.未直接抚养方即便当前无需支付抚养费，也应关注孩子成长状况。
3.若日后孩子实际需求增加，双方应理性协商抚养费问题，避免矛盾激化。

法律分析：
（1）父母双方可就孩子抚养费支付达成协议，一方自愿放弃另一方支付抚养费，此协议在遵循意思自治与自由处分原则下，若不存在欺诈、胁迫等情形，是双方真实意思表示，那么对双方具有约束力。
（2）虽然一方放弃了追索抚养费，但这并不影响孩子日后在必要时向未直接抚养的一方主张支付合理抚养费。因为抚养费是用于保障未成年子女健康成长的费用，当子女的生活学习环境发生变化、物价上涨等导致实际需要增加时，子女可以自己的名义起诉要求对方支付抚养费。

提醒：
放弃抚养费需谨慎考虑，若日后孩子实际需求增加，虽可再主张，但可能面临举证等问题。不同情况解决方案有别，建议咨询以进一步分析。