我是想问离婚了小孩是跟着我的，现在我也没有能力养了?

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你好，现在是什么阶段

这种情况可以和孩子另一方协商变更抚养权，让对方来抚养孩子。要是协商不成，也能去法院起诉，向法官说明你目前没能力抚养孩子的情况，比如经济困难、身体原因等，请求法院判决变更抚养权。提供真实合理证据，法院会根据孩子利益和实际情况判决。