变更离婚协议里经济帮助金的数额

法律分析：
（1）当双方能就变更离婚协议中经济帮助金数额协商一致时，可通过签订补充协议的方式对原协议条款进行修改。补充协议应明确新的经济帮助金数额、支付方式等关键内容，双方签字确认后，该补充协议和原离婚协议具有同等法律效力，能有效保障双方基于新约定的权益。
（2）若双方无法协商一致，主张变更的一方需具备法定理由，像自身经济状况显著恶化无力按原协议支付，或对方经济状况大幅改善无需原数额帮助等情况。此时可向法院起诉请求变更，法院会依据公平合理原则，结合双方实际情况进行审理判决。起诉方要准备好能证明自身主张的证据材料，以支持自己的诉求。

提醒：
协商变更时要确保补充协议内容明确无歧义；起诉变更时需保证证据真实有效，不同案情解决方案不同，建议咨询进一步分析。

（一）双方协商一致的情况
当双方能就变更离婚协议中经济帮助金数额达成一致时，签订补充协议是有效的方式。在补充协议里，要清晰明确地写明新的经济帮助金数额、支付方式等关键内容，之后双方签字确认。补充协议和原离婚协议具有相同的法律效力。

（二）双方无法协商一致的情况
若无法协商一致，主张变更的一方要有法定理由，像自身经济状况显著恶化无力按原协议支付，或者对方经济状况大幅改善无需原数额帮助等。此时可向法院起诉请求变更，起诉时需准备好能证明自身主张的证据材料。法院会结合双方实际情况，按照公平合理原则进行审理判决。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第五百四十三条规定，当事人协商一致，可以变更合同。

1.双方协商一致：若要变更离婚协议里的经济帮助金数额，能达成一致的话，可签补充协议修改原协议条款。明确新金额、支付方式等，双方签字后，补充协议和原协议效力相同。
2.双方无法协商：主张变更的一方要有法定理由，像自身经济变差无力支付，或对方经济变好无需原数额帮助。此时可起诉，法院按公平原则判，起诉时要备好证据。

结论：
变更离婚协议中经济帮助金数额，能协商一致可签补充协议；无法协商一致，主张变更方需有法定理由并向法院起诉。
法律解析：
根据法律规定，当双方就变更离婚协议中经济帮助金数额能协商一致时，签订补充协议对原协议条款进行修改是可行的，补充协议经双方签字确认后与原离婚协议具有同等法律效力。若无法协商一致，主张变更方则需具备法定理由，如自身经济状况显著恶化无力按原协议支付，或对方经济状况大幅改善无需原数额帮助等，此时可向法院起诉请求变更。法院会依据公平合理原则，结合双方实际情况进行审理判决。起诉时，主张变更方要准备好能证明自身主张的证据材料。如果在变更离婚协议经济帮助金数额方面遇到问题，建议向专业法律人士咨询，以获得更准确的法律建议和帮助。

变更离婚协议中经济帮助金数额有两种途径。若双方能协商一致，可签订补充协议修改原协议条款，明确新的数额与支付方式等，双方签字确认后，补充协议与原离婚协议具同等法律效力。

若无法协商一致，主张变更方需有法定理由，如自身经济状况显著恶化无力支付或对方经济状况大幅改善无需原数额帮助等，可向法院起诉请求变更。法院会结合实际情况，依公平合理原则审理判决。

解决措施和建议如下：
1.双方协商时，应保持理性沟通，以维护双方合法权益为出发点，确保补充协议内容明确、具体。
2.起诉时，主张变更方要积极收集能证明自身主张的证据材料，如财务报表、收入证明等。
3.无论协商还是诉讼，都要遵循法律规定和程序，确保变更过程合法合规。