本人和单位协商一致后解除合同怎么办

法律分析：
（1）协商一致解除合同是一种常见且合法的解除劳动关系方式。在协商过程中，明确解除合同的具体事项是基础，这能避免后续产生纠纷。例如，清晰确定解除时间可让双方对工作安排有明确预期，明确经济补偿能保障劳动者权益。
（2）书面形式订立解除劳动合同协议至关重要。书面协议具有更强的证明力，能将双方协商的内容固定下来。协议中各项条款的明确记载，如工作交接安排、工资支付、经济补偿等，为双方履行义务提供了依据。
（3）双方签字或盖章确认协议，使协议具有法律效力，约束双方按协议履行。
（4）单位出具解除证明、办理档案和社保转移手续，劳动者完成工作交接，以及单位在办结交接时支付经济补偿，这些都是法定的程序和义务，保障了劳动者后续就业和社保权益。

提醒：协商过程中要注意各项条款的合理性和合法性，若对协议内容有疑问，建议咨询进一步分析。

（一）协商达成共识：和单位就解除合同的关键事项，像解除时间、经济补偿等谈清楚并确定。
（二）订立书面协议：用书面形式签订解除劳动合同协议，把双方自愿解除的意愿、工作交接安排、工资支付、经济补偿金额及支付方式等写明白。
（三）签字盖章确认：双方在协议上签字或盖章，让协议具有法律效力。
（四）单位办理手续：单位出具解除劳动合同证明，在规定时间内办理档案和社保关系转移手续。
（五）劳动者完成交接：劳动者按约定完成工作交接，单位在办结交接时支付经济补偿。

法律依据：
《中华人民共和国劳动合同法》第五十条规定，用人单位应当在解除或者终止劳动合同时出具解除或者终止劳动合同的证明，并在十五日内为劳动者办理档案和社会保险关系转移手续。劳动者应当按照双方约定，办理工作交接。用人单位依照本法有关规定应当向劳动者支付经济补偿的，在办结工作交接时支付。

1.与单位协商解除合同，先就解除时间、经济补偿等具体事项达成共识。
2.以书面形式订立解除劳动合同协议，明确自愿解除意思、工作交接、工资支付、经济补偿等内容，双方签字或盖章。
3.单位出具解除证明，在规定时间内办理档案和社保转移手续。
4.劳动者按约定完成工作交接，单位在办结交接时支付经济补偿。

结论：与单位协商一致解除合同，要先就具体事项达成共识，订立书面协议并签字盖章，之后单位出具证明、办理转移手续，劳动者完成工作交接，单位在办结交接时支付经济补偿。
法律解析：根据《中华人民共和国劳动合同法》规定，用人单位与劳动者协商一致，可以解除劳动合同。协商一致解除合同需遵循一定程序以保障双方权益。先就解除时间、经济补偿等具体事项达成共识，能避免后续纠纷。书面协议明确双方权利义务，签字盖章使其具有法律效力。单位出具解除证明、办理档案和社保转移手续是法定义务，劳动者完成工作交接也是应尽责任，经济补偿在办结交接时支付符合法律规定。若在协商解除合同过程中遇到问题，可向专业法律人士咨询，以维护自身合法权益。

与单位协商一致解除合同，需规范操作以保障双方权益。

1.达成共识：双方就解除合同具体事项，像解除时间、经济补偿等，达成明确一致的意见。
2.订立协议：以书面形式订立解除劳动合同协议，明确双方自愿解除的意思，详细列出工作交接安排、工资支付情况、经济补偿金额及支付方式等内容，随后双方签字或盖章确认，确保协议合法有效。
3.后续手续：单位出具解除劳动合同证明，在规定时间内办理档案和社保关系转移手续。劳动者按约定完成工作交接。若有经济补偿，单位需在工作交接办结时支付。

建议双方在协商过程中保持沟通，严格依照法律和协议履行义务，避免后续纠纷。