降职是否可以劳动仲裁

结论：
降职可以申请劳动仲裁，用人单位擅自降职违法，劳动者可先协商，协商不成可在规定时间内申请仲裁恢复原职。
法律解析：
用人单位单方面降职属于变更劳动合同内容，依据法律，变更劳动合同需双方协商一致并采用书面形式。若用人单位未经劳动者同意擅自降职，这违反了法律规定，侵害了劳动者的权益。劳动者觉得降职不合理时，可先和用人单位协商。若协商无果，在知道或应当知道权利被侵害之日起一年内，可向有管辖权的劳动争议仲裁委员会提交书面仲裁申请，以恢复原职位。申请时要提供证明劳动关系、原职位及降职事实的证据，如劳动合同、工作证、调岗通知等。仲裁委员会受理后会依法审理并作出裁决。如果在降职相关问题上有疑惑，或是不知道如何准备仲裁申请材料等，可向专业法律人士咨询，以更好地维护自身合法权益。

降职可以申请劳动仲裁。用人单位单方面降职变更劳动合同内容，需双方协商一致并采用书面形式，擅自降职违反法律规定，侵害劳动者权益。

解决措施和建议如下：
1.劳动者认为降职不合理，应先尝试与用人单位协商，通过和平沟通解决问题。
2.若协商不成，在知道权利被侵害之日起一年内，向有管辖权的劳动争议仲裁委员会提交书面仲裁申请，要求恢复原职位。
3.申请仲裁时，要准备好能证明劳动关系、原职位及降职事实的证据，如劳动合同、工作证、调岗通知等，以便仲裁委更好地了解情况。
4.仲裁委受理后会依法审理并作出裁决，劳动者应积极配合仲裁程序。

法律分析：
（1）用人单位单方面降职是对劳动合同内容的变更，按照法律规定，这种变更需双方协商一致并采用书面形式。未经劳动者同意擅自降职，是违法且侵害劳动者权益的行为。
（2）当劳动者觉得降职不合理时，应先尝试与用人单位协商解决。这是解决问题的较为平和的方式。
（3）若协商无果，劳动者可在知道或应当知道权利被侵害之日起一年内，向有管辖权的劳动争议仲裁委员会提交书面仲裁申请，要求恢复原职位。
（4）申请仲裁时，需提供能证明劳动关系、原职位及降职事实的证据，例如劳动合同、工作证、调岗通知等，以便仲裁委依法审理并作出裁决。

提醒：
申请仲裁要注意收集有效证据，不同案情对应解决方案不同，建议咨询进一步分析。

（一）遇到用人单位擅自降职，劳动者应先尝试与单位友好协商，和平解决降职纠纷。

（二）若协商无果，劳动者要在自身权利被侵害之日起一年内，尽快向有管辖权的劳动争议仲裁委员会提交书面仲裁申请，申请恢复原职位。

（三）申请仲裁时，准备好足以证明劳动关系、原职位以及降职事实的证据，像劳动合同、工作证、调岗通知等。

法律依据：
《中华人民共和国劳动合同法》第三十五条规定，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容。变更劳动合同，应当采用书面形式。书面变更后的劳动合同文本由用人单位和劳动者各执一份。

1.用人单位单方面降职，属于变更劳动合同，需双方协商一致并书面确定。擅自降职违法，侵害劳动者权益，劳动者可申请劳动仲裁。
2.觉得降职不合理，可先和单位协商。协商无果，自知道权益受损一年内，向劳动争议仲裁委提交书面申请，要求恢复原职。
3.申请时要提供能证明劳动关系、原职位和降职事实的证据，如合同、工作证、调岗通知等，仲裁委将依法审理裁决。