孩子抚养权没要到该怎么办

未争取到孩子抚养权可采取协商和诉讼两种途径处理。协商是在双方达成一致后，签订并履行变更抚养权协议。若协商无果，则可进行诉讼。诉讼时需证明有法定变更情形，如与子女共同生活的一方因严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女、与子女共同生活对子女身心健康不利，以及已满八周岁的子女愿随另一方生活且该方有抚养能力等。同时要向法院提交支持变更主张的证据，由法院审理判决。

建议如下：
1.协商时保持冷静理性，以孩子利益为出发点，争取友好解决。
2.若选择诉讼，提前收集充分有效的证据，确保能有力支持变更抚养权的诉求。
3.无论哪种方式，都要重视孩子的意愿和感受，保障孩子的健康成长。

法律分析：
（1）未争取到孩子抚养权后，与对方协商是一种平和的解决途径。双方达成一致签订变更抚养权协议并履行，能避免后续诸多纠纷。
（2）若协商不成，可走法律程序向法院提起变更抚养权诉讼。但需有法定变更情形的支撑，如对方因患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女、对子女身心健康不利，以及已满八周岁子女愿随另一方且该方有抚养能力等。
（3）向法院提起诉讼时，要提交能支持自己变更主张的证据，最终由法院进行审理判决。

提醒：
变更抚养权需有充分证据和法定情形，且不同案情差异大，建议咨询以进一步分析。

（一）友好协商：与拥有抚养权的一方进行沟通，在双方都同意的基础上，签订变更抚养权协议并按照协议执行。
（二）诉讼解决：若协商不成，可向法院起诉要求变更抚养权。要找出法定变更情形，像对方患重病或伤残无法继续抚养孩子、对方不履行抚养义务或虐待孩子、孩子满八周岁且愿意跟自己生活且自己有抚养能力等。同时向法院提交能证明变更主张合理的证据，等待法院审理判决。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。

没争取到孩子抚养权，可这样处理：
首先尝试与对方协商，达成一致后签变更协议并执行。
若协商无果，可起诉变更抚养权。需证明法定情形，像对方患重病或伤残无法继续抚养、对方不尽责或虐待孩子、孩子满八周岁愿随自己且自己有抚养能力等。
准备好支持变更的证据，等法院审理判决。

结论：未争取到孩子抚养权，可先与对方协商变更，协商一致签订协议履行；协商不成可向法院起诉变更，但要证明存在法定变更情形并提交相关证据。
法律解析：根据《中华人民共和国民法典》及相关司法解释，抚养权并非一成不变。若想变更抚养权，有协商和诉讼两种途径。协商变更需双方达成一致并签订协议。而诉讼变更则需满足法定情形，如对方因疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务、虐待子女以及孩子满八周岁愿随另一方且该方有抚养能力等。在诉讼中，证据至关重要，只有提供能支持变更主张的证据，法院才会审理判决。如果大家在变更抚养权方面遇到问题，不清楚具体操作和证据收集等事宜，可向专业法律人士咨询，以维护自身和孩子的合法权益。