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法律分析：
（1）两周岁以内子女抚养权，原则上归母亲，这体现了对年幼子女成长环境稳定性的考量，母亲在这个阶段通常能给予更细致的照顾。
（2）两周岁以上未成年子女抚养权争取，女方可从多方面着手。自身抚养能力方面，稳定收入和良好居住环境是保障孩子生活的基础，有助于孩子健康成长。
（3）自身抚养意愿上，对孩子生活和教育的关心规划，能让法院看到女方对抚养孩子的重视和责任感。
（4）子女已满八周岁，其真实意愿会被尊重，女方应关注孩子的想法并合理引导。
（5）若男方存在不良嗜好或严重疾病等影响孩子身心健康的情况，女方争取抚养权更具优势。法院以最有利于未成年子女为原则判决，会综合权衡各种因素。
提醒：
争取抚养权情况复杂，不同案情对应解决方案不同，建议咨询进一步分析。
（一）两周岁以内子女，女方正常争取抚养权较有优势，一般可直接以孩子年龄小需母亲照顾为由主张，同时注意保持孩子与自己的亲密生活状态。
（二）两周岁以上未成年子女，女方可从以下行动争取：收集自己稳定收入证明、良好居住环境的相关材料，证明抚养能力；详细制定孩子生活教育规划，展示自己的抚养意愿；若孩子已满八周岁，可提前和孩子沟通，让其表达真实意愿；收集男方有不良嗜好、严重疾病等不利于孩子身心健康的证据。
法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
1.两周岁内子女，原则上随母亲生活。
2.两周岁以上孩子，女方争取抚养权可从四方面入手：自身有稳定收入和良好居住环境，能保障孩子生活；充分展现对孩子各方面的关心与规划；孩子满八周岁，尊重其意愿；若男方有不良嗜好或严重疾病等不利孩子健康的情况。
3.法院以最有利于未成年子女为原则判决抚养权。
结论：
女方争取抚养权需证明自身更有利于孩子成长，两周岁内子女原则随母，两周岁以上可从抚养能力、抚养意愿、孩子意愿、男方不利因素等方面争取。
法律解析：
法律规定以最有利于未成年子女为原则判决抚养权归属。两周岁以内的子女，原则上随母亲生活。对于两周岁以上未成年子女，女方可从多方面争取。自身有稳定收入、良好居住环境等抚养能力，能为孩子提供生活保障；充分展现对孩子生活、教育等各方面的关心和规划，体现抚养意愿；子女已满八周岁的，尊重其真实意愿；若男方有不良嗜好、严重疾病等不利于孩子身心健康的情况，女方更易获得抚养权。法院会综合考量这些因素。如果您在争取抚养权方面有任何疑问或需要法律帮助，欢迎向专业法律人士咨询，我们可以为您提供专业的法律建议和解决方案。
女方争取抚养权，需证明自身更利于孩子成长。两周岁以内子女原则上随母亲生活，两周岁以上未成年子女抚养权争取，女方可从多方面入手。
1.自身抚养能力。具备稳定收入和良好居住环境，能为孩子提供生活保障，这是重要因素。
2.自身抚养意愿。要充分展现对孩子生活、教育等各方面的关心和规划，让法院看到抚养孩子的决心。
3.孩子意愿。子女已满八周岁的，尊重其真实意愿，女方可多与孩子沟通，让孩子表达想跟随自己生活的想法。
4.男方不利因素。若男方有不良嗜好、严重疾病等不利于孩子身心健康的情况，女方争取抚养权更有优势。
女方应准备好相关证据，如收入证明、居住证明等，以增加争取抚养权的成功率。
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