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（一）在离婚时若认为自己负担较多家庭义务，先尝试与对方就经济补偿进行协议，争取达成一致。
（二）收集能证明自己负担较多家庭义务的证据，如照顾子女的相关凭证、协助对方工作的证明等。
（三）若协议不成，向法院提起诉讼，在诉讼中详细说明自身负担家庭义务的情况，包括家务劳动时间、强度、频率，抚育子女和照料老人的具体状况等。
（四）提供婚姻关系存续时间、双方经济状况以及当地生活水平等相关信息，还可说明自身因承担家庭义务职业发展受影响的情况。
法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十八条规定，夫妻一方因抚育子女、照料老年人、协助另一方工作等负担较多义务的，离婚时有权向另一方请求补偿，另一方应当给予补偿。具体办法由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。
结论：
夫妻中负担较多家庭义务的一方离婚时有权请求经济补偿，补偿先由双方协议，协议不成由法院判决，主张方需提供负担较多义务的证据。
法律解析：
《民法典》明确规定，夫妻一方因抚育子女、照料老年人、协助另一方工作等负担较多家庭义务的，离婚时可请求经济补偿。经济补偿没有固定计算标准，先由双方协商，协商无果则由法院判决。法院判决时会考量负担义务程度、婚姻关系存续时间、双方经济状况、当地生活水平以及负担较多义务方职业发展受影响情况等因素。主张补偿的一方要拿出证据证明自己负担了较多家庭义务。所以在涉及此类情况时，若不清楚如何处理，可向专业法律人士咨询，以维护自身合法权益。
1.夫妻一方因抚育子女、照料老年人、协助另一方工作等负担较多家庭义务，离婚时有权请求经济补偿，且经济补偿计算无固定标准，需结合具体情况确定。
2.解决措施和建议：
-双方先自行协议经济补偿事宜，争取达成一致。
-若协议不成，主张经济补偿一方应积极收集能证明自己负担较多家庭义务的证据，如照顾子女的相关凭证、协助对方工作的证明等。
-法院判决时会综合考虑负担义务程度、婚姻关系存续时间、双方经济状况、当地生活水平以及负担较多义务一方职业发展受影响情况等因素，当事人可围绕这些因素准备相关材料，以助法院作出合理判决。
1.依据民法典，若夫妻中一方在抚育子女、照料老人、协助另一方工作等方面承担了较多家庭义务，离婚时可请求经济补偿。
2.经济补偿没有固定的计算标准，需根据具体情况确定。先由双方协商，协商不成则由法院判决。
3.法院判决时会考虑这些因素：负担义务的程度，像家务劳动的时长、强度、频率，照顾子女和老人的具体情形；婚姻持续时间；双方经济状况，包含各自收入、财产情况和支付能力；当地生活水平；承担较多义务一方因承担义务对自身职业发展的影响。
4.要求经济补偿的一方要拿出证据，证明自己承担了较多家庭义务，比如照顾子女的相关凭证、协助对方工作的证明等。
5.法院会综合上述因素作出合理判决。
法律分析：
（1）民法典明确，夫妻中负担较多家庭义务的一方，离婚时可请求经济补偿。这体现了法律对家务劳动价值的认可。
（2）经济补偿计算无固定标准，先由双方协议，若协议不成则由法院判决。
（3）法院判决时会综合多方面因素。负担义务程度，如家务劳动的时间、强度、频率，照料家人的具体情况等；婚姻关系存续时长；双方经济状况，包含收入、财产及支付能力；当地生活水平；负担较多义务方因承担义务致自身职业发展受影响的情况。
（4）主张补偿方需提供证据，像照顾子女的凭证、协助对方工作的证明等，法院会综合判定。
提醒：主张经济补偿要及时收集相关证据，不同案件情况不同，建议咨询以获取更精准分析。
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