签了一年租房合同不想租要赔多少

法律分析：
（1）租房合同中途退租的赔偿金额首先依据合同约定。若合同明确约定违约金数额，通常按约定执行；但违约金数额过高或过低时，当事人可请求法院或仲裁机构予以适当调整。

（2）若合同未约定违约金，违约方需赔偿守约方的实际损失，包括直接损失和预期可得利益损失。例如寻找新租客期间的租金损失、合理的中介费用等。

（3）赔偿金额以弥补守约方实际损失为核心原则。若提前告知守约方并积极协助寻找新租客，有效降低了损失，赔偿金额可相应减少。

提醒：
中途退租时应优先查看合同违约条款，主动与房东沟通并协助减少损失；若对赔偿金额有争议，可通过法律途径请求调整，避免承担不合理赔偿责任。

（一）优先查看租房合同中关于中途退租的违约金条款。若合同已明确约定违约金金额，通常按约定金额赔偿。

（二）若觉得合同约定的违约金过高或过低，可向法院或仲裁机构请求适当调整。

（三）若合同未约定违约金，需赔偿房东的实际损失，比如寻找新租客期间的租金损失等直接损失和预期可得利益损失。

（四）提前主动告知房东退租想法，并积极协助房东寻找新租客，降低其损失，可协商减少赔偿金额。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第五百八十五条
当事人可以约定一方违约时应当根据违约情况向对方支付一定数额的违约金，也可以约定因违约产生的损失赔偿额的计算方法。
约定的违约金低于造成的损失的，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以增加；约定的违约金过分高于造成的损失的，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以适当减少。
当事人就迟延履行约定违约金的，违约方支付违约金后，还应当履行债务。

租房合同若明确约定中途退租的赔偿金额，通常按约定执行；但若该金额与实际损失差距过大，当事人可向法院或仲裁机构申请调整至合理水平。

若合同未约定退租赔偿，退租方需赔偿房东的实际损失，包括直接损失和预期利益损失，比如房屋空置期间的租金损失等。

若提前告知房东并协助寻找新租客以降低损失，赔偿金额可能相应减少，赔偿原则以弥补房东实际损失为主。

结论：签一年租房合同中途不想租的赔偿金额，需根据合同约定或房东实际损失确定，违约金过高过低可请求调整，积极减损可降低赔偿。
法律解析：
租房合同履行期间中途解约属于违约行为。若合同明确约定违约金，应按照约定金额赔偿，但违约金数额与实际损失相差过大时，当事人可请求法院或仲裁机构适当调整。若合同未约定违约金，违约方需赔偿房东的实际损失，包括直接损失和预期可得利益损失，例如寻找新租客期间的租金损失等。赔偿金额以弥补房东实际损失为基本原则，若违约方提前告知房东并积极协助寻找新租客，有效降低了房东的损失，赔偿金额可能相应减少。若您遇到租房解约赔偿纠纷，建议及时向专业法律人士咨询，以便明确自身权利义务，妥善解决问题。

签一年租房合同中途退租的赔偿金额，需结合合同约定与实际损失确定，既遵循合同条款约束，也以弥补守约方损失为核心原则。

如果合同中明确约定了违约金数额，应按照约定金额赔偿。但若约定的违约金过高或过低，与实际损失差距较大时，当事人可请求法院或仲裁机构适当调整，调整后的金额需与实际损失基本相符。

如果合同未约定违约金，违约方需赔偿守约方因此遭受的实际损失，包括直接损失和预期可得利益损失。例如房东在寻找新租客期间无法收取的租金，以及为寻找新租客产生的合理费用等都属于赔偿范围。

如果退租方提前告知房东退租意向，并积极协助房东寻找新租客，有效降低了房东的损失，那么赔偿金额可根据实际减少的损失情况相应降低，这符合损失弥补的基本原则。