离婚后女方造谣男方怎么办

离婚后女方造谣男方损害其名誉时，男方可根据情节轻重通过民事或刑事途径维护自身合法权益。

1.明确合法诉求。女方的造谣行为若侵犯男方名誉权，男方有权要求停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉并赔偿损失，这些诉求可依法通过法律程序主张。

2.收集有效证据。需及时留存女方造谣的相关证据，包括聊天记录、视频音频文件、证人证言等，确保证据能够直接证明造谣事实及对男方造成的损害。

3.提起民事诉讼。若双方协商无果，男方可携带证据向法院提起民事诉讼，通过司法途径要求女方承担相应民事责任。

4.考虑刑事自诉。若女方造谣情节严重，达到捏造事实诽谤他人且情节恶劣的程度，男方可向法院提起刑事自诉，追究其刑事责任。

法律分析：
（1）若女方的造谣行为损害男方名誉，男方可视情节追究其民事责任。根据相关法律规定，男方有权要求女方停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉，并赔偿损失。

（2）男方应及时收集女方造谣的证据，例如聊天记录、视频、音频、证人证言等，这些证据是后续维权的关键支撑。

（3）若双方协商不成，男方可向人民法院提起民事诉讼，通过司法程序维护自身合法权益。

（4）若女方造谣情节严重，达到诽谤罪的标准，即捏造事实诽谤他人且情节恶劣，或严重危害社会秩序和国家利益，男方可向人民法院提起刑事自诉，依法追究女方的刑事责任。

提醒：
男方在收集证据时需确保来源合法、内容完整，避免因证据瑕疵影响维权效果；不同案情的处理方式存在差异，建议咨询专业法律人士获取具体指导。

（一）收集造谣证据
男方需要及时固定女方造谣的相关证据，比如聊天记录、视频音频内容、证人证言等，这些证据是后续维权的关键支撑。

（二）追究民事责任
若女方造谣行为损害男方名誉，男方可向法院提起民事诉讼，要求女方承担停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉以及赔偿损失等民事责任。

（三）追究刑事责任
若女方造谣情节严重，符合诽谤罪的认定标准，即捏造事实诽谤他人且情节恶劣，男方可向法院提起刑事自诉，依法追究女方的刑事责任。

法律依据：《中华人民共和国民法典》第一千零二十四条规定，民事主体享有名誉权。任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。名誉是对民事主体的品德、声望、才能、信用等的社会评价。

离婚后若女方散布不实信息损害男方名誉，男方可依据民法典相关规定主张民事权利，要求对方立刻停止造谣行为，公开澄清事实以恢复名誉、消除不良影响，同时可要求书面或口头赔礼道歉，并赔偿因造谣造成的精神或财产损失。

男方需及时固定女方造谣的证据，包括但不限于双方或第三方的聊天记录、传播不实信息的视频音频内容、知晓情况的证人提供的证言等。若与女方沟通解决无果，可携带证据向法院提起民事诉讼。

若女方造谣行为情节恶劣，比如捏造虚假事实并大范围传播，严重扰乱社会秩序或损害国家利益，已符合诽谤罪的构成要件，男方可直接向法院提起刑事自诉，要求依法追究对方的刑事责任。

结论：离婚后女方造谣损害男方名誉，男方可根据情节追究女方民事责任或提起刑事自诉维护自身权益。
法律解析：根据民法典规定，民事主体享有名誉权，任何组织或者个人不得以诽谤等方式侵害他人的名誉权。女方造谣损害男方名誉的，男方有权要求女方承担停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉以及赔偿损失的民事责任。男方应及时收集女方造谣的证据，比如聊天记录、视频、音频、证人证言等。若双方协商无法解决问题，男方可向人民法院提起民事诉讼。若女方的造谣行为情节严重，符合捏造事实诽谤他人且情节恶劣的情形，男方可向人民法院提起刑事自诉，依法追究女方的刑事责任。若遇到此类情况，建议及时咨询专业法律人士，以便更好地收集证据和运用法律手段维护自身合法权益。