当遭遇他人辱骂导致心理受到伤害，若报警后警察仅进行劝告等处理，你还可以通过以下途径来维护自身权益：

    向相关部门投诉反映
  向对方所在单位或组织反映
    - 如果辱骂你的人有工作单位或属于某个特定组织，你可以向其单位或组织反映情况。例如，对方是公职人员，你可以向其所在的政府部门反映；如果是企业员工，可向其企业的人力资源部门或上级领导反映。相关单位通常会对员工的不当行为进行处理，这不仅能让对方受到相应的约束，也可能为你争取到道歉等结果。
   向平台投诉（针对网络辱骂）
    - 如果辱骂行为发生在网络平台上，你可以向该平台进行投诉。根据平台的规定，提供辱骂的相关证据，如截图、录屏等，平台会根据情况对涉事账号进行处理，可能包括警告、限制账号功能、封禁账号等。

    提起民事诉讼
  收集证据
      聊天记录  ：如果辱骂是通过腾讯、短信等方式进行的，要及时保存好聊天记录。可以对聊天页面进行截图，最好能通过录屏的方式完整记录聊天过程，以证明辱骂行为的存在和具体内容。
      录音录像  ：如果是当面辱骂，尽量用手机等设备进行录音录像。录像时要保证画面清晰、声音清楚，能够准确反映辱骂的场景和内容。
      证人证言  ：如果有其他人在场目睹了辱骂过程，可以请他们提供证人证言。证人需要提供自己的身份信息，并详细描述所看到和听到的情况。
   确定管辖法院
一般情况下，你可以向被告住所地的基层人民法院提起诉讼。如果被告住所地与经常居住地不一致的，由经常居住地人民法院管辖。
   撰写起诉状
起诉状应包括原告和被告的基本信息（姓名、性别、年龄、住址、联系方式等）、诉讼请求（如要求对方赔礼道歉、赔偿精神损害抚慰金等）、事实和理由（详细描述辱骂的经过和给你造成的心理伤害）。
   提起诉讼
将准备好的证据材料和起诉状一并提交给法院，并按照法院的要求缴纳诉讼费用。法院受理后，会安排开庭审理。在庭审过程中，你需要向法庭陈述事实、出示证据，支持自己的诉讼请求。

    要求精神损害赔偿
根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，因人身权益或者具有人身意义的特定物受到侵害，自然人或者其近亲属向人民法院提起诉讼请求精神损害赔偿的，人民法院应当依法予以受理。他人的辱骂行为侵害了你的名誉权等人格权益，给你造成了心理伤害，你可以在诉讼中要求对方赔偿精神损害抚慰金。精神损害抚慰金的数额会根据侵权人的过错程度、侵权行为的具体情节、后果等因素综合确定。