上班期间腰间盘脱落算工伤吗

法律分析：
（1）上班期间腰间盘脱落是否属于工伤，关键在于是否因工作原因导致。若在工作时间和场所内，因搬运重物等工作行为突然用力，与工作有直接因果关系引发的腰间盘脱落，可认定为工伤。
（2）但如果是自身身体退变等非工作原因造成的腰间盘脱落，即便在上班时发病，一般不能认定为工伤。
（3）职工若要申请工伤认定，需向用人单位所在地社会保险行政部门提出申请，并提交劳动关系证明、医疗诊断证明等材料，由其依据具体情况和证据来判定。

提醒：
申请工伤认定需提供充分证据证明与工作的因果关系，不同情况认定结果有差异，建议咨询专业人士进一步分析。

（一）若想被认定为工伤，要收集能证明腰间盘脱落与工作有直接因果关系的证据，如工作时搬运重物的监控视频、同事证言等。
（二）及时就医并保留好医疗诊断证明、病历等相关材料，这些是申请工伤认定的重要依据。
（三）在规定时间内向用人单位所在地社会保险行政部门提出工伤认定申请，提交劳动关系证明、医疗诊断证明等必要材料。

法律依据：
《工伤保险条例》第十四条规定，职工在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的，应当认定为工伤。

1.上班时腰间盘脱落能否认定工伤要具体分析。若因工作原因，在工作时间和场所内受事故伤害，像搬运重物突然用力引发的，能证明与工作有直接因果关系，可认定为工伤。

2.若腰间盘脱落是自身身体退变等非工作原因导致，即便在上班时发病，一般不能认定为工伤。

3.职工可向用人单位所在地社保行政部门申请工伤认定，提交劳动关系、医疗诊断证明等材料，由其根据情况和证据认定。

结论：
上班期间腰间盘脱落是否算工伤要具体判断，因工作原因导致的可认定为工伤，非工作原因造成的通常不能认定为工伤，需向社保行政部门申请认定。
法律解析：
根据相关法律规定，在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的，可认定为工伤。若腰间盘脱落是像搬运重物突然用力等工作中引发，能证明与工作有直接因果关系，就符合工伤认定条件。但若是自身身体退变等非工作原因造成，即便在上班期间发病，一般不能认定为工伤。职工可向用人单位所在地社会保险行政部门提出工伤认定申请，需提交劳动关系证明、医疗诊断证明等材料，由其依据具体情况和证据认定。如果您在工伤认定方面存在疑问，或者遇到类似的法律问题，欢迎向专业法律人士咨询，以获取准确的法律建议和帮助。

上班期间腰间盘脱落是否算工伤要依具体情况判断。若腰间盘脱落是在工作时间、工作场所内，因工作原因受到事故伤害导致，像搬运重物时突然用力引发，能证明与工作有直接因果关系，可认定为工伤。但若是自身身体退变等非工作原因造成，即便在上班时发病，通常不能认定为工伤。

解决措施和建议如下：
1.职工若认为自身情况符合工伤认定条件，可向用人单位所在地社会保险行政部门提出申请。
2.申请时需提交劳动关系证明、医疗诊断证明等相关材料。
3.最终认定结果由社会保险行政部门根据具体情况和证据判定，职工应积极配合调查。