竞业禁止协议如何解除和终止合同

法律分析：
（1）协商解除是常见且平和的方式，用人单位与劳动者达成一致后签订解除协议即可，体现了双方意思自治，能避免后续纠纷。
（2）用人单位有权提前通知劳动者解除竞业限制协议，但要额外支付三个月竞业限制经济补偿，这既保障了用人单位的决策自由，也维护了劳动者的经济权益。
（3）劳动者在用人单位未按约定支付经济补偿时，经催告仍不支付或因用人单位原因三个月未支付，可解除协议，保障了劳动者在协议履行中的合法权益。
（4）协议期满自动终止，明确了协议效力的时间界限。

提醒：
签订和解除竞业禁止协议时，双方都要留意协议条款和补偿支付情况。不同案情对应解决方案不同，建议咨询进一步分析。

（一）协商解除时，双方要友好沟通，明确解除的各项事宜，签订详细的解除协议，避免后续产生纠纷。
（二）用人单位提前解除需注意及时额外支付劳动者三个月竞业限制经济补偿，做好财务和通知流程。
（三）劳动者在用人单位未支付经济补偿时，要及时催告并保留好相关证据，若符合三个月未支付的情况，可依法请求解除。
（四）协议期满自动终止后，双方无需再受协议约束，但最好做好交接和确认工作。

法律依据：
《最高人民法院关于审理劳动争议案件适用法律问题的解释（一）》第三十九条规定，在竞业限制期限内，用人单位请求解除竞业限制协议的，人民法院应予支持。在解除竞业限制协议时，劳动者请求用人单位额外支付劳动者三个月的竞业限制经济补偿的，人民法院应予支持。

竞业禁止协议的解除和终止方式如下：
1.协商解除：用人单位和劳动者达成一致，签订解除协议就能解除，这是常见又平和的办法。
2.单位解除：用人单位提前通知劳动者解除协议，要额外给劳动者三个月的经济补偿。
3.劳动者解除：用人单位不按约定付经济补偿，催告后还不付，或因单位原因三个月没支付，劳动者可解除协议。
4.期满终止：协议约定期限到了，协议自动终止。

结论：
竞业禁止协议可通过协商解除、用人单位解除、劳动者解除和协议期满终止等方式解除和终止。
法律解析：
协商解除是最常见平和的方式，用人单位与劳动者协商一致后签订解除协议就能解除。用人单位有提前通知劳动者解除协议的权利，但要额外支付三个月竞业限制经济补偿。而劳动者在用人单位未按约定支付经济补偿，经催告仍不支付或者因用人单位原因三个月未支付经济补偿时可解除协议。当协议约定的期限届满，协议会自动终止。这些规定保障了用人单位和劳动者双方的合法权益。如果在竞业禁止协议方面遇到问题，欢迎向专业法律人士咨询，以获取更准确的法律建议和帮助。

竞业禁止协议的解除和终止有多种方式。协商解除是常见且平和的方式，由用人单位与劳动者达成一致意见后签订解除协议即可。用人单位可提前通知劳动者解除协议，但要额外支付三个月竞业限制经济补偿。若用人单位未按约定支付经济补偿，经劳动者催告仍不支付，或因用人单位原因三个月未支付，劳动者可解除协议。此外，协议约定的期限届满，协议会自动终止。

针对上述情况建议如下：
1.用人单位和劳动者在签订竞业禁止协议时，应明确解除和终止的条件及流程，避免后续纠纷。
2.用人单位若要提前解除协议，需严格按照规定支付经济补偿。
3.劳动者在用人单位未支付经济补偿时，要及时催告并保留证据，以便维护自身权益。