离婚怎么争取抚养权费

（一）争取抚养权
1.提供稳定收入证明，体现自身具备抚养孩子的经济实力。
2.列举居住环境、教育资源等方面的优势证据，表明能为孩子提供良好生活和学习条件。
3.说明自己陪伴孩子时间多、与孩子感情深厚，利于孩子身心健康成长。
4.当孩子满八周岁，让孩子表达真实意愿。

（二）争取合理抚养费
1.先和对方协商，按照孩子实际需要、双方负担能力和当地生活水平确定抚养费数额。
2.协商不成，通过诉讼解决。有固定收入的，按其月总收入的百分之二十至三十比例给付，负担两个以上子女抚养费的，比例适当提高但不超月总收入百分之五十；无固定收入的，参照当年总收入或同行业平均收入确定。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十五条规定，离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。前款规定的协议或者判决，不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或者判决原定数额的合理要求。

1.争取抚养权：要证明自己抚养对孩子成长更有利。可提供稳定收入证明体现经济实力，展示居住环境和教育资源优势，说明陪伴孩子时间多、感情好。若孩子满八周岁，其意愿很重要。

2.争取抚养费：先和对方协商，根据孩子需求、双方负担能力和当地生活水平定数额。协商无果就诉讼。有固定收入的，抚养费按月总收入20%-30%给，养多个孩子比例可提但不超50%；无固定收入的，参照总收入或行业平均收入确定。

结论：
争取抚养权要证明自身抚养更利于孩子成长，争取合理抚养费可先协商，协商不成通过诉讼解决。
法律解析：
在争取抚养权时，法律规定要以孩子的利益最大化为原则。提供稳定收入证明、居住环境和教育资源优势证据，以及展示陪伴孩子的情况，都是为了证明自身抚养能让孩子更好地成长。若孩子满八周岁，其意愿会被法院着重考虑。对于抚养费，根据法律，应依据孩子实际需要、父母双方负担能力和当地实际生活水平确定。有固定收入和无固定收入的抚养费确定方式不同。先协商确定抚养费数额，协商不成则可选择诉讼。如果您在争取抚养权和抚养费方面遇到疑问，可向专业法律人士咨询，我们会为您提供专业的法律帮助。

1.争取抚养权和抚养费可从两方面着手。争取抚养权要证明自身抚养更利于孩子成长，法院会着重考虑孩子满八周岁后的真实意愿。
2.争取抚养权时，可提供稳定收入证明，以表明有经济能力抚养孩子；提供居住环境、教育资源等方面的优势证据；展示自己陪伴孩子时间多、与孩子感情深厚等情况。
3.争取合理抚养费，可先与对方协商，依据孩子实际需要、父母双方负担能力和当地实际生活水平确定数额。协商不成可通过诉讼解决。有固定收入的，抚养费按其月总收入的百分之二十至三十比例给付，负担两个以上子女抚养费的，比例可适当提高但不超月总收入百分之五十；无固定收入的，参照当年总收入或同行业平均收入确定。

法律分析：
（1）争取抚养权时，法律倾向于将孩子判给更有利于其成长的一方。稳定的收入是保障孩子生活的基础，能证明自己有经济实力满足孩子的物质需求。良好的居住环境和丰富的教育资源，有助于孩子的身心健康和学业发展。与孩子相处时间多、感情深厚，能给予孩子情感上的支持，这些都是争取抚养权的有力因素。
（2）孩子满八周岁时，其真实意愿对抚养权归属有重要影响，法院会充分尊重孩子的选择。
（3）在争取抚养费方面，先协商是较为温和的方式，依据孩子实际需求、双方负担能力和当地生活水平确定数额较为合理。若协商无果，诉讼是解决途径。有固定收入和无固定收入的抚养费给付标准不同，法院会根据具体情况判定。

提醒：
争取抚养权和抚养费情况复杂，不同家庭情况不同，建议咨询专业人士进一步分析。