涉嫌非法拘禁罪被刑事拘留了该怎么办

法律分析：
（1）当涉嫌非法拘禁罪被刑事拘留时，嫌疑人在被侦查机关第一次讯问或采取强制措施起就有委托辩护人的权利。这是法律赋予嫌疑人的重要保障，能让其在法律程序中获得专业的支持。
（2）尽快联系专业刑事律师十分关键。律师能通过会见嫌疑人，掌握案件具体情况，为其提供法律帮助，还可申请变更强制措施，如符合条件可申请取保候审，让嫌疑人获得相对自由。
（3）嫌疑人需如实向律师陈述案件事实，这有助于律师全面了解案情，制定更有效的辩护策略。
（4）家属应积极配合律师工作，提供必要协助和信息，共同为维护嫌疑人合法权益努力。

提醒：
要注意如实陈述事实的重要性，隐瞒或歪曲事实可能影响辩护效果。不同案件情况差异大，建议咨询专业律师进一步分析。

（一）嫌疑人要冷静应对，在被侦查机关第一次讯问或采取强制措施后，尽快联系专业刑事律师。因为律师能会见嫌疑人，了解案件情况，提供法律帮助和申请变更强制措施。

（二）嫌疑人需如实向律师陈述案件事实，不隐瞒、不歪曲，便于律师依据真实情况分析案件走向和制定辩护策略。

（三）若符合取保候审条件，律师可协助申请取保候审。

（四）家属要配合律师工作，提供必要协助和信息。

法律依据：
《中华人民共和国刑事诉讼法》第三十四条规定，犯罪嫌疑人自被侦查机关第一次讯问或者采取强制措施之日起，有权委托辩护人；在侦查期间，只能委托律师作为辩护人。被告人有权随时委托辩护人。

1.涉嫌非法拘禁罪被刑拘，务必保持冷静。嫌疑人自被侦查机关首次讯问或采取强制措施起，有权委托辩护人，应尽快找专业刑事律师。
2.嫌疑人要如实向律师讲清案件事实，律师会分析走向、制定策略。若符合条件，律师可协助申请取保候审。
3.家属需配合律师，提供必要协助与信息，通过合法途径维护嫌疑人权益，相信法律公正。

结论：
涉嫌非法拘禁罪被刑事拘留，应保持冷静，尽快委托专业刑事律师，嫌疑人如实陈述事实，家属配合律师，通过合法途径维权。
法律解析：
依据《中华人民共和国刑事诉讼法》，嫌疑人在被侦查机关第一次讯问或采取强制措施之日起有权委托辩护人。专业刑事律师能够会见嫌疑人，全面了解案件情况，为其提供有效的法律帮助，并可申请变更强制措施。嫌疑人如实陈述事实是律师制定辩护策略的基础，隐瞒或歪曲事实可能影响辩护效果。若符合条件，律师可协助申请取保候审。家属配合律师工作，提供必要协助和信息，有助于案件顺利推进。在面对此类情况时，要相信法律程序的公正性，通过合法途径来维护嫌疑人的合法权益。如果您或身边的人遇到此类法律问题，建议及时向专业法律人士咨询，获取专业的法律建议和帮助。

涉嫌非法拘禁罪被刑事拘留时要冷静应对。嫌疑人有权在首次被讯问或采取强制措施起委托辩护人，应尽快联系专业刑事律师。

应对措施与建议如下：
1.嫌疑人及时委托律师，律师可会见了解案情，提供法律帮助和申请变更强制措施。
2.嫌疑人如实向律师陈述事实，不隐瞒歪曲，以便律师分析走向和制定策略。
3.若符合条件，律师协助申请取保候审。
4.家属配合律师工作，提供必要协助与信息。
5.相信法律程序公正，通过合法途径维护嫌疑人权益。