离婚争取两个孩子的抚养权?

离婚时，2周岁以下的孩子原则上跟随母亲；2至8周岁的孩子跟随条件更好的一方；8周岁以上的，看孩子的意愿，愿意跟随就跟谁。

具体是什么情况？详细说明一下

在离婚案件中争取两个孩子的抚养权，需要综合多方面因素并做好充分准备，以下为你详细介绍：

    了解法律规定
《中华人民共和国民法典》及相关司法解释是处理抚养权问题的法律依据。离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则，但母亲有重大疾病、不尽抚养义务等法定情形的除外。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

    证明自身抚养优势
  稳定的生活条件  
      居住环境  ：提供自己名下或稳定租赁的住房证明，确保住房面积适宜、周边环境安全、教育资源丰富。例如，住房周边有优质的幼儿园、学校、医院等配套设施，能为孩子的成长提供便利。
      经济收入  ：提交工资单、银行流水、工作证明等材料，证明自己有稳定且足够的收入来抚养两个孩子。一般来说，收入应能覆盖孩子的生活费用、教育费用、医疗费用等各项开支。
  良好的教育背景和能力  
    - 自身较高的教育水平有助于为孩子提供更好的学习指导和教育规划。可以提供学历证书、专业技能证书等作为证明。
    - 展示自己为孩子制定的教育计划，包括培养目标、学习安排、兴趣培养等方面，让法官相信你能够关注孩子的全面发展。
  健康的身体和心理状况  
    - 提供近期的体检报告，证明自己身体健康，能够照顾孩子的日常生活。
    - 可以通过心理咨询师的评估报告或相关证明，证明自己具备良好的心理素质，能够为孩子提供稳定的情感支持。
  陪伴孩子的时间和意愿  
    - 列举自己平时照顾孩子的日常细节，如接送孩子上学、辅导作业、陪孩子参加课外活动等，体现自己对孩子成长的密切关注和积极参与。
    - 强调自己愿意为了孩子投入更多的时间和精力，如调整工作安排、减少社交活动等，以确保有足够的时间陪伴孩子。

    证明对方不适合抚养孩子
  不良生活习惯  ：如果对方有酗酒、赌博、吸毒等不良生活习惯，收集相关证据，如警方记录、医院诊断证明、证人证言等，证明这些习惯会对孩子的身心健康造成严重影响。
  工作繁忙无法照顾孩子  ：了解对方的工作性质和工作时间，若对方工作经常加班、出差，无法保证有足够的时间陪伴和照顾孩子，可以提供对方的工作证明、考勤记录等作为证据。
  有暴力倾向或虐待行为  ：若对方存在家庭暴力或虐待孩子的情况，及时报警并保留报警记录、医院的伤情鉴定报告、孩子的陈述等证据。

    尊重孩子的意愿
如果孩子已满八周岁，法院在判决抚养权时会尊重其真实意愿。可以通过与孩子沟通，让孩子表达愿意跟随自己生活的想法。但要注意避免对孩子进行诱导或施加压力。在必要时，可以让孩子在法庭上表达自己的意愿，或者由法院安排单独询问孩子的意见。

    保持与孩子的良好关系
在离婚过程中，尽量保持与孩子的亲密关系，让孩子感受到你的关爱和支持。避免在孩子面前说对方的坏话，减少离婚对孩子造成的伤害。良好的亲子关系不仅有利于争取抚养权，也有助于孩子的健康成长。

    争取家人的支持
如果自己的父母或其他家人愿意并且有能力帮助照顾孩子，可以提供相关的证明材料，如家人的健康证明、居住证明、愿意协助抚养孩子的声明等。家人的支持可以增加自己抚养孩子的优势。

    做好诉讼准备
  收集和整理证据  ：将上述提到的各类证据进行分类整理，制作证据清单，确保证据的真实性、合法性和关联性。
  寻求专业律师帮助  ：聘请有经验的婚姻家庭律师，律师可以根据具体情况制定合理的诉讼策略，指导你收集证据、参与庭审等，提高争取抚养权的成功率。
  参加庭审  ：在庭审过程中，要保持冷静、理智，清晰地阐述自己的观点和主张，回答法官的问题。尊重法庭秩序，遵守诉讼程序。