诈骗归还金额对量刑有帮助吗

诈骗后归还金额对量刑确实有积极作用。刑法里退赃退赔作为从轻量刑情节，反映出犯罪嫌疑人的悔罪态度，减小了犯罪行为的社会危害程度。

具体来说，全部退赃退赔的，法院量刑时通常会酌情从轻处罚。部分退赃退赔的，会结合退赔比例等因素在量刑时适当考量。而且积极退赃退赔还有可能影响缓刑的适用。

为争取从轻处罚，建议如下：
1. 犯罪嫌疑人应尽快认识到自身错误，第一时间退赃退赔，展现出积极的悔罪态度。
2. 主动与受害者及司法机关沟通，积极配合调查，如实交代犯罪情况。
3. 在退赃退赔过程中，留存好相关凭证，以备司法机关查证核实。 不过要明确，最终量刑是综合多方面因素判定的，但主动归还金额无疑是对自己有利的行为 。  

法律分析：
（1）从法律原理看，退赃退赔展现出犯罪嫌疑人对自身行为的反思与纠正态度，主动减少被害人的损失，这是其人身危险性降低的体现，所以成为从轻量刑情节。
（2）全部退赃退赔时，法院通常会酌情从轻处罚，这是对犯罪嫌疑人积极行为的肯定与鼓励，以彰显法律的公正与人性化。
（3）部分退赃退赔的，退赔比例等会被纳入考量，比例越高，在量刑时从轻的幅度可能越大。
（4）积极退赃退赔影响缓刑适用，因为缓刑要求犯罪情节较轻、有悔罪表现等，退赃退赔可作为悔罪的重要依据。
（5）最终量刑是复杂的综合判断，不能仅依据退赃退赔，诈骗金额、手段、情节等都是关键因素。

提醒：
涉嫌诈骗犯罪的人应尽早退赃退赔，争取从轻处罚，具体法律问题建议咨询专业人士。  

（一）犯罪嫌疑人应尽快清点并整理诈骗所得财物及款项，准备好全部退还。
（二）主动与办案机关取得联系，如实告知退赃意愿和准备情况，配合相关工作安排。
（三）若无法一次性全部退赃，也应尽力退还部分，并说明自身经济状况和后续退赃计划。

《中华人民共和国刑法》第六十一条规定，对于犯罪分子决定刑罚的时候，应当根据犯罪的事实、犯罪的性质、情节和对于社会的危害程度，依照本法的有关规定判处 。 这表明在量刑时会综合多方面因素，而退赃退赔作为减轻社会危害性的表现，会被纳入考量范围 。  

1. 诈骗后还钱对判刑有好处。法律里，退赃退赔能从轻处罚。嫌疑人主动归还骗来的钱，说明有悔意，危害变小了。
全部退还的，法院量刑通常会从轻；部分退还的，也会参考比例适当考量。积极退赔还可能影响缓刑。
最终量刑要结合金额、手段、情节等。主动还钱能争取轻判，建议嫌疑人赶紧退赃退赔。

结论：
诈骗后归还金额对量刑有帮助，主动退赃退赔可争取从轻处罚。
法律解析：
在刑法里，退赃退赔是从轻量刑情节。犯罪嫌疑人主动归还诈骗所得，体现出悔罪态度，减小了犯罪行为对社会的危害程度。要是全部退赃退赔，法院量刑时通常会酌情从轻；部分退赃退赔的，会结合退赔比例等因素适当考量。积极退赃退赔还有可能影响缓刑的适用。不过，最终量刑要综合诈骗金额、手段、情节等多方面判定。这意味着，主动归还金额虽不能免除处罚，但能在一定程度上让处罚更轻。如果遇到相关法律问题，无论是犯罪嫌疑人一方，还是受害者一方，都建议向专业法律人士咨询，以便更准确了解自身权益和应对措施 。