怎么和单位解除劳动关系并获得赔偿

劳动者若想和单位解除劳动关系并获赔偿，常见于以下情况：
1. 单位存在过错时，如未按劳动合同约定提供劳动保护或劳动条件，这可能危及劳动者安全与健康；未及时足额支付劳动报酬，损害劳动者经济权益；未依法为劳动者缴纳社会保险费，影响劳动者社会保障。此时劳动者可单方解除合同，单位需按工作年限支付经济补偿金，每满一年付一个月工资。
2. 协商解除，若单位提出解除且双方协商一致，单位也应支付经济补偿金。

若单位拒绝赔偿，劳动者可先向劳动争议仲裁机构申请仲裁，若对仲裁结果不满，再向法院提起诉讼，以维护自身合法权益。

（一）单位存在过错时解除劳动关系并获赔偿的情况及处理方法
    1. 当单位未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件时，比如单位承诺提供安全防护设备但实际未提供，劳动者可以单方解除劳动合同。这种情况下，劳动者有权要求单位支付经济补偿金。经济补偿金的计算是按照工作年限来的，每满一年，单位就要支付一个月工资给劳动者。
    2. 要是单位未及时足额支付劳动报酬，像无故拖欠工资、少发工资等情况，劳动者同样可以单方解除劳动合同并要求单位支付经济补偿金，补偿金计算标准也是每满一年支付一个月工资。
    3. 单位未依法为劳动者缴纳社会保险费，例如没有给劳动者缴纳养老保险、医疗保险等，劳动者也能单方解除劳动合同并主张经济补偿金，支付标准依旧是按工作年限每满一年支付一个月工资。

（二）协商解除劳动关系并获赔偿的情况及处理方法
劳动者和单位协商一致解除劳动合同，如果是由单位提出解除的，单位应当支付经济补偿金，经济补偿金按照每满一年支付一个月工资的标准支付给劳动者。

（三）单位拒绝支付赔偿时的处理方法
若单位拒绝支付赔偿，劳动者可以向劳动争议仲裁机构申请仲裁。要是对仲裁结果不服，还可以向法院提起诉讼。

法律依据：《中华人民共和国劳动合同法》规定，用人单位有下列情形之一的，劳动者可以解除劳动合同：未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件的；未及时足额支付劳动报酬的；未依法为劳动者缴纳社会保险费的等。用人单位应当向劳动者支付经济补偿。经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。用人单位与劳动者协商一致，可以解除劳动合同。由用人单位提出解除劳动合同的，用人单位应当向劳动者支付经济补偿。

结论：
劳动者想和单位解除劳动关系并获得赔偿，常见情况有单位存在过错时劳动者单方解除，以及协商解除且由单位提出解除这两种。若单位拒付赔偿，劳动者可申请仲裁或提起诉讼。
法律解析：
1、单位存在过错时，如未按约定提供劳动保护或条件、未足额支付报酬、未依法缴社保等，劳动者可单方解除合同并要求经济补偿金。经济补偿金按工作年限计算，每满一年付一个月工资。这是保障劳动者合法权益，督促单位履行义务。
2、协商解除中，若单位提出解除，需支付经济补偿金，体现对劳动者权益的尊重。
当单位拒绝支付赔偿时，劳动者通过申请仲裁、提起诉讼来维护权益是合理合法的途径。劳动争议仲裁是前置程序，不服仲裁结果再起诉。如果您遇到类似问题，不确定自身情况是否符合赔偿条件，或者对维权流程不清楚，建议及时咨询专业法律人士或向我进一步咨询。

若想与单位解除劳动关系且拿到赔偿，常见情形如下：

1. 单位有过错时。比如，单位没依照劳动合同给劳动者提供劳动保护或者合适的劳动条件；没有按时、足额给劳动者发工资；也没有依法给劳动者缴纳社保等。此时劳动者可单方面解除合同，还能要求单位给经济补偿金。补偿金按工作年限算，每满一年给一个月工资。

2. 协商解除的情况。若劳动者和单位协商一致解除合同，且是单位提出解除的，单位得支付经济补偿金。

要是单位不肯给赔偿，劳动者可向劳动争议仲裁机构申请仲裁，若不服仲裁结果，还能向法院起诉。

法律分析：
1. 单位存在过错时：若单位未按约定提供劳动保护、劳动条件，或未及时足额付酬、未依法缴社保等，劳动者可单方解除合同并获经济补偿金。补偿金按工作年限计算，每满一年付一个月工资。比如单位长期让劳动者在无防护设施的有害环境下工作，劳动者就可据此解除并索赔。
2. 协商解除方面：若单位提出解除且双方协商一致，单位要支付经济补偿金。这体现了对劳动者权益的保障，在协商过程中要注意留存相关沟通记录。
3. 救济途径上：若单位拒付赔偿，劳动者可申请劳动仲裁，不服结果还能起诉。

提醒：
不同情况解除劳动关系及索赔要点不同，建议咨询专业人士分析具体案情。