我录口供时说了慌可以翻供吗

如果你在派出所确实作了虚假的供述，再次提审和开庭时你可以实事求是的说明案件的事实真相，并说明你先前作虚假陈述的理由；如果你在派出所的供述是真实的，没有必要翻供，否则要承担对己不利的法律后果。法院对一切案件的判处都要重证据，重调查研究，不轻信口供。rnrn　　《刑诉法》第五十三条对一切案件的判处都要重证据，重调查研究，不轻信口供。只有被告人供述，没有其他证据的，不能认定被告人有罪和处以刑罚；没有被告人供述，证据确实、充分的，可以认定被告人有罪和处以刑罚。rn　　证据确实、充分，应当符合以下条件：rn　　
（一）定罪量刑的事实都有证据证明；rn　　
（二）据以定案的证据均经法定程序查证属实；rn　　
（三）综合全案证据，对所认定事实已排除合理怀疑。

第一次的口供如果有表述不清楚的地方，或者是讲错了的地方，可以在后续录口供的时候做出不同的供述。但你说的翻供是指故意做出不一样的供述，这样的行为是刑事诉讼法所不允许的，对正确定性犯罪和准确量刑也是不利的。录取口供是侦察与调查的一个过程和程序，被询问人(被调查人或当事人)须按事实的本质与实际的发生发展过程如实陈诉，反映客观的事实的真实质，否则会涉嫌作违证的法律后果。
如果在询问过程中有诱供、逼供行为或因其它外力因素的影响，所供的不是事实或存在严重瑕，会防碍或影响到案件办案的“以事实为依据、以法律为准绳”法律效果，则可以申请重新录口供。如果所录口供是事实则不可翻，干扰与影响办案也不是闹儿戏的，会有法律后果。