助力车无证驾驶交警大队说要拘留5天可以不拘留吗

1.不可以，无证驾驶本身属于违法行为，如发生交通事故且无其他情况的，应当承担全部或者主要责任。 且应当依法承担处罚。
2.无证驾驶应当视具体情节轻重，依据以下条款进行处罚： 新交法里无证驾驶处罚：未取得机动车驾驶证、机动车驾驶证被吊销或者机动车驾驶证被暂扣期间驾驶机动车的处二百元以上二千元以下罚款，可以并处十五日以下拘留。 对于未随身携带机动车驾驶证的，无论驾驶人在行驶过程中违法与否，均不得继续驾驶该车辆。公安机关交通管理部门应当扣留机动车，通知驾驶人提供驾驶证。根据所提供驾驶证的不同情形分别进行处理