女性遭遇家暴该如何维权自己的权益

一、首先是要自己对自己施救，采取一切必要措施，将家暴对自己的伤害降到最低；
二、向单位、基层组织求助，有关单位接到家庭暴力投诉、反映或者求助后，应当给予帮助、处理；
三、寻找机会报警，请求公安机关处理，必要时可以请求公安机关根据法律规定作出行政处罚；
法律依据
《中华人民共和国反家庭暴力法》第二条
本法所称家庭暴力，是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。