如何提出离婚损害赔偿请求

您好，对于您提出的问题，我的解答是, 根据《婚姻法司法解释(一)》第30条的规定，分为三种情况：
(1)如果无过错方作为原告向提起损害赔偿请求的，必须在离婚诉讼的同时提出。
梁某与徐某系夫妻关系，年初梁某因工作关系被派往外地工作两年。梁某外出后，其妻子徐某就与他人同居，年底梁某回来后发现妻子与别人同居后，遂向提出离婚。二人离婚时财产依照法律进行了对等分割，双方无异议，梁某亦未提出任何赔偿。两个月之后再向提起损害赔偿之诉时，遭到败诉。
律师点评：徐某与他人同居并因此导致与梁某离婚，梁某有权向徐某提起离婚损害赔偿的权利，但他必须在离婚时提出，若在离婚时未提出，就会被视为弃权。
(2)在无过错方作为被告的离婚诉讼案件，如果被告不同意离婚也不提起损害赔偿请求的，可以在离婚后一年内就此单独提讼。
(3)在无过错方作为被告的离婚诉讼案件，一审时被告未提出损害赔偿请求，二审期间提出的，应当进行调解，调解不成的，告知当事人在离婚后一年内另行。
离婚损害赔偿制度具有一定的性。如果当事人在离婚时并未提起损害赔偿之诉，则离婚协议或判决生效后，仍然可以提起离婚损害赔偿之诉。