离婚两年如何拿回抚养权

离婚的时候，孩子的抚养权已经确定，双方也开始了各自的生活。可过了两年，有些情况发生了变化，比如直接抚养孩子的一方可能因为各种原因，没办法好好照顾孩子，或者自己的情况变好了，更有能力给孩子提供好的生活和教育。这时候，就有人想拿回孩子的抚养权。那么，离婚两年后究竟要怎么拿回抚养权呢？下面就来详细说说。

一、了解变更抚养权的法定情形

法律规定了几种可以变更抚养权的情形。要是与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女，或者不尽抚养义务或有虐待子女行为，又或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响，以及已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力等情况，就有机会变更抚养权。比如说，直接抚养孩子的一方突然得了重病，没办法正常照顾孩子的生活起居和学习，那另一方就可以考虑争取抚养权。

二、先尝试协商解决

如果想拿回抚养权，首先可以和对方好好协商。双方坐下来，心平气和地谈一谈孩子的问题。可以把自己的想法和优势说出来，比如自己现在有更稳定的工作、更好的居住环境，能给孩子提供更优质的教育资源等。要是对方也觉得孩子跟着自己更合适，双方就可以签订一个变更抚养权的协议，然后按照协议执行就行。举个例子，小李和小张离婚两年了，孩子一直跟着小张。后来小李事业有了起色，觉得自己能给孩子更好的生活，就和小张商量，小张也觉得小李的条件更适合孩子成长，两人就协商变更了抚养权。

三、协商不成走诉讼途径

要是协商不成，就只能通过诉讼来解决了。首先要向法院提起变更抚养权的诉讼，准备好相关的材料，比如自己的身份证、孩子的出生证明、能证明自己有抚养能力和对方不适合继续抚养孩子的证据等。证据可以是医院的诊断证明、学校老师的证言、邻居的证人证言等。在诉讼过程中，要向法院说明自己为什么想要变更抚养权，以及对方不适合继续抚养孩子的理由。法院会根据双方的实际情况，从有利于孩子身心健康、保障孩子合法权益的角度出发，做出判决。

四、庭审注意事项

在庭审中，要注意表达自己的观点和诉求。说话要条理清晰，把自己的优势和对方的不足说清楚。同时，要尊重法官和对方当事人，遵守法庭纪律。如果有证人出庭作证，要提前和证人沟通好，让证人如实陈述情况。比如，在一个变更抚养权的案件中，原告一方请了孩子的老师出庭作证，老师证明孩子在原抚养方那里学习成绩下降，情绪也不好，这对原告争取抚养权起到了很大的作用。

离婚拿回抚养权之后，后续还会面临很多问题，比如孩子的户口迁移、上学问题，以及和对方在探视权等方面的协调。这些问题要是处理不好，可能又会引发新的矛盾。这时候不妨到律图咨询本地律师，律图平台上的律师都具备合法的执业资质，能通过官方渠道核验。他们不会做虚假承诺，也不夸大维权效果，会根据你的具体情况，帮你理清后续流程，告诉你怎么处理孩子的户口、上学等问题，怎么和对方协商探视权。有专业的律师帮忙，能让你在孩子的抚养问题上少走弯路，更好地保障孩子的健康成长和自身的合法权益。