男方和我争抚养权我怎么办

在感情走到尽头的时候，孩子的抚养权往往会成为双方争夺的焦点。当男方和你争抚养权，这无疑是一件让人头疼的事。毕竟孩子是心头肉，谁都希望能给予他们最好的成长环境，陪伴他们长大。很多人在面对这种情况时会感到不知所措，不知道该如何争取到孩子的抚养权，接下来就为大家详细说说应对方法。

一、了解抚养权判定原则

法院在判定抚养权时，主要遵循最有利于未成年子女的原则。两周岁以下的子女，一般随母亲生活，但母亲有严重疾病、不尽抚养义务等法定情形的除外。比如，母亲患有久治不愈的传染性疾病，孩子不宜与其共同生活，这时可能会判给父亲。两周岁以上的子女，法院会综合考虑双方的抚养能力和抚养条件等因素。八周岁以上的子女，法院会尊重其真实意愿。

二、收集自身有利证据

为了证明自己更适合抚养孩子，要收集相关证据。一是经济状况证据，如工资单、银行流水等，证明自己有稳定的收入，能为孩子提供良好的生活条件。二是居住环境证据，像房产证或租赁合同，显示有稳定、适宜孩子居住的地方。三是教育背景证据，如学历证书等，表明自己有能力辅导孩子学习。比如，你有较高的学历，在辅导孩子功课方面可能更有优势，这就是一个有利因素。

三、关注孩子意愿

如果孩子已满八周岁，他们的意愿在抚养权判定中很重要。平时要多和孩子沟通，让他们感受到你的关爱和支持，但不要给孩子施加压力。可以通过日常的陪伴，如一起做游戏、看电影等，增进与孩子的感情，让孩子更愿意和你一起生活。

四、积极协商或诉讼

可以先尝试和男方协商，就抚养权问题达成一致意见，签订抚养权协议。协商过程中，要保持冷静和理智，以孩子的利益为出发点。如果协商不成，可以向法院提起诉讼。在诉讼过程中，要按照法院的要求提供相关证据，按时参加庭审。比如，要在规定的时间内提交证据材料，遵守庭审纪律等。

当成功争取到抚养权后，后续可能还会面临一些问题，比如男方不配合探视，或者要求变更抚养权等。这些问题处理不好，很容易再次引发矛盾，影响孩子的成长。这时候不妨到律图咨询本地律师，律图平台上的律师执业资质都能通过官方渠道核验，他们不会做虚假承诺，也不夸大维权效果，会结合你的具体情况，帮你理清后续流程，告诉你如何应对男方不配合探视等问题。有这样靠谱的专业人士帮忙，能让你在孩子的抚养问题上少走弯路，更好地守护孩子的健康成长和自身的合法权益。