离婚之后还可不可以争到抚养权

很多夫妻离婚时因为孩子抚养权问题争得不可开交，没拿到抚养权的一方心里始终放不下孩子。那是不是离婚了，没拿到抚养权就彻底没机会了呢？其实不是的，即便离婚时抚养权判给了对方，之后也还是有机会争取到孩子抚养权的。这就涉及到抚养权变更的问题，很多人不清楚在什么情况下可以变更抚养权，也不知道具体该怎么操作。下面就来详细解答一下。

一、变更抚养权的法定情形

依据《中华人民共和国民法典》及相关司法解释，有几种情况可以变更抚养权。比如与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女。像老张和前妻离婚时孩子抚养权归前妻，但后来前妻出了车祸，身体落下残疾，没办法正常照顾孩子，这种情况下老张就可以要求变更抚养权。还有如果与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的，也能申请变更。

二、协商变更抚养权

如果双方能就抚养权变更达成一致意见，这是最省事的办法。双方可以签订变更抚养权协议，明确抚养权归属、抚养费支付等问题。比如小李和前妻离婚后，经过沟通，前妻觉得自己工作太忙没时间照顾孩子，两人就协商把孩子抚养权变更给小李，然后签订了协议。这种方式简单快捷，对孩子的影响也小。

三、诉讼变更抚养权

要是双方无法协商一致，就只能通过诉讼来解决。要提起诉讼，首先得准备好相关证据，比如证明对方不适合抚养孩子的证据，像对方有不良嗜好、经济状况恶化等。然后写好起诉状，向有管辖权的法院提起诉讼。法院会根据双方的具体情况，从有利于孩子成长的角度来判决。比如小赵起诉前妻要求变更抚养权，他提供了前妻经常酗酒、对孩子不管不顾的证据，法院经过审理，最终把抚养权判给了小赵。

四、变更抚养权的注意事项

不管是协商还是诉讼变更抚养权，都要以孩子的利益为出发点。在变更过程中，要注意保护孩子的情绪，尽量减少对孩子的影响。而且变更抚养权后，不直接抚养孩子的一方要按照协议或判决支付抚养费，保障孩子的生活和教育。

抚养权变更之后，后续可能还会面临抚养费调整、探望权行使等问题。这些问题处理不好，很容易再次引发矛盾。这时候不妨到律图咨询本地律师，律图平台上的律师执业资质都能通过官方渠道核验，不会做虚假承诺，也不夸大维权效果。他们会结合你的具体情况，帮你理清后续流程，让你在孩子的抚养问题上少走弯路，更好地保障孩子的健康成长和自身的合法权益。