离婚之际可不可以提出精神赔偿

一、离婚之际可不可以提出精神赔偿

离婚之际可以提出精神赔偿，但需满足法定情形。有下列情形之一导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿，其中包括精神赔偿：重婚；与他人同居；实施家庭暴力；虐待、遗弃家庭成员；有其他重大过错。

请求精神赔偿需注意：一是主体上，只能由无过错方提出；二是时间上，一般应在离婚诉讼的同时提出，协议离婚时明确表示放弃的除外。若婚姻关系存续期间不起诉离婚仅主张损害赔偿，法院不予受理。同时，需提供证据证明对方存在上述过错行为及自身精神受损害情况。

二、离婚之际可否争取孩子单独抚养权

离婚时可以争取孩子单独抚养权。法院判决抚养权归属遵循最有利于未成年子女原则。

两周岁以下子女，一般随母亲生活，但母亲有严重疾病、不尽抚养义务等法定情形的除外。已满两周岁子女，父母均要求直接抚养，一方有已做绝育手术、无其他子女等情形的可优先考虑。子女已满八周岁的，应尊重其真实意愿。

争取抚养权，需举证自身抚养优势，如稳定收入、良好居住环境、能给予孩子陪伴教育等；也可举证对方不适合抚养，如存在不良嗜好、有暴力行为等。

三、离婚之际可向对方索求哪些赔偿

离婚时，无过错方有权向过错方请求损害赔偿。法定过错情形包括重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待遗弃家庭成员以及有其他重大过错。损害赔偿涵盖物质损害赔偿和精神损害赔偿。

物质损害赔偿以实际损失为依据，比如因家暴产生的医疗费、误工费等。精神损害赔偿数额会综合过错程度、行为后果、当地生活水平等因素确定。

另外，若一方在抚育子女、照料老人、协助另一方工作等方面负担较多义务，离婚时有权向另一方请求补偿，补偿办法由双方协议，协议不成由法院判决。

很多人关心离婚之际可不可以提出精神赔偿，但除了能不能提，更要明确法定支持的情形。仅当一方存在重婚、与他人同居、家暴、虐待遗弃家庭成员等过错时，无过错方才能主张。另外，精神赔偿的数额并非随意确定，需结合过错程度、损害后果、当地经济水平等综合考量。如果您正面临离婚，不确定自己是否符合赔偿条件，或想了解赔偿数额如何争取，别让困惑耽误权益维护，点击网页底部的“立即咨询”按钮，专业律师能帮您梳理情况、明确主张依据，避免错过应得的权益保障。