精神损害赔偿该怎样获得
一、精神损害赔偿该怎样获得
自然人因人身权益或具有人身意义的特定物受到侵害，可依法获得精神损害赔偿。首先要有侵权行为存在，如侵犯生命权、健康权、名誉权等。同时需有损害后果，即造成严重精神痛苦。并且侵权行为与损害后果之间存在因果关系。
获得精神损害赔偿一般通过协商和诉讼两种途径。协商时，受害者可与侵权人沟通提出赔偿要求并确定数额。若协商不成，可向法院起诉。起诉时要准备相关证据，比如医疗记录证明健康受损、证人证言证明名誉受损等。法院会根据侵权人的过错程度、侵害手段、造成后果等因素，综合判定是否支持及赔偿的具体数额。
二、精神损害赔偿该如何提起
精神损害赔偿提起需满足一定条件。一般基于侵权行为导致他人精神损害，如人身权益受侵害，像生命权、健康权、名誉权等。
程序上，可通过民事诉讼提出。首先要明确侵权事实及造成的精神损害后果，收集相关证据，如医院诊断证明、证人证言、视听资料等。向有管辖权的法院递交起诉状，写明原被告信息、诉讼请求（包括精神损害赔偿的具体数额及计算依据）、事实与理由等。法院受理后，会安排开庭审理，双方进行举证、质证，法院根据审理情况作出判决。
需注意，精神损害赔偿数额的确定较复杂，会综合考虑侵权人的过错程度、侵害手段场合行为方式、侵权行为造成的后果、侵权人的获利情况等多种因素。
三、精神损害赔偿都包括什么
精神损害赔偿是指自然人在人身权益受到不法侵害而遭受精神痛苦或精神利益受到损害时，所要求的赔偿。
它主要包括以下方面：
侵害人身权益：如生命权、健康权、身体权、姓名权、肖像权、名誉权、荣誉权、人格尊严权、人身自由权等受到侵害，受害人可主张精神损害赔偿。
侵害具有人格象征意义的特定纪念物品：比如因侵权行为导致该物品永久性灭失或者毁损，物品所有人以侵权为由，向人民法院起诉请求赔偿精神损害的，人民法院应当依法予以受理。
在司法实践中，精神损害赔偿数额会综合侵权人的过错程度、侵害手段、场合、行为方式等具体情节，侵权行为所造成的后果，侵权人的获利情况，侵权人承担责任的经济能力以及受诉法院所在地平均生活水平等来确定。
当探讨精神损害赔偿该怎样获得时，要明白这并非易事。需有充分证据证明侵权行为给自身精神造成了严重损害，比如造成长期抑郁、失眠等精神障碍。而且不同类型案件获取精神损害赔偿的标准和方式有所不同，像人身侵权案件和违约导致精神损害的案件在认定上就有区别。在实践中，还可能会面临诸多争议。若你正纠结于如何获取精神损害赔偿，比如不知道哪些证据能有力支持自己的诉求，或者对赔偿金额的计算有疑问等，别迟疑，赶紧点击网页底部的“立即咨询”按钮，专业法律人士会为你详细解读，帮你找到合理的解决办法。
