男方家暴出轨自己不想离婚咋办

很多人都渴望拥有一段美满幸福的婚姻，可现实却常常不尽如人意。有些女性在婚姻里遭遇男方家暴和出轨，这无疑是对婚姻关系重重的一击。在这种糟糕透顶的状况下，却有部分女性因为孩子、经济、感情等诸多因素的考量，并不想离婚。那么当面临男方家暴出轨而自己不想离婚的时候，究竟该怎么做呢？接下来就为大家详细解答。

一、冷静收集证据以保障自身话语权

不管未来婚姻走向如何，及时收集男方家暴和出轨的证据是很有必要的。要是男方之后再次出现家暴行为，要第一时间报警，警方的出警记录、询问笔录等都能作为有力的家暴证据。同时，尽快到医院进行验伤，让医院出具诊断证明、病历等材料。至于出轨证据，像聊天记录、亲密照片、视频等都可以留意收集。比如，夫妻二人小张和小李，小张发现小李出轨后，悄悄留存了小李和第三者的聊天截图，这在后续就成为了重要证据。有这些证据，在婚姻关系中能为自己争取到更多的话语权，也能对男方起到一定的威慑作用。

二、坦诚沟通并表明自身态度

找个合适的时机，和男方静下心来好好谈一谈。在沟通时，要明确表达自己不想离婚的想法，同时也要让他清楚知道他的家暴和出轨行为给你带来了多大的伤害。在沟通中，不妨提出一些具体的要求，比如说要求男方写一份保证书，承诺以后不再实施家暴和出轨行为，并且写明如果再犯应承担的后果。像小赵和小钱，小赵在发现小钱出轨后不想离婚，两人沟通后小钱写了保证书，后期小钱有所收敛。要让男方意识到你对婚姻是有底线和原则的。

三、寻求外部调解帮助修复关系

要是自己和男方沟通效果不佳，还可以寻求外部的帮助。比如找双方信任的长辈、朋友来从中调解，他们可能更了解你们的婚姻情况，并且能够以更加客观的角度来劝导男方，帮助修复你们的婚姻关系。也可以考虑寻求专业的心理咨询师或者婚姻家庭咨询师的帮助，他们具备专业的知识和经验，能够引导你们更好地处理婚姻中的问题。比如小孙和小周的婚姻出现问题，在咨询师的引导下，小周认识到自己的错误，两人关系有所缓和。

四、关注自身提升增强应对能力

在这段艰难的时期，一定不能忽视对自己的关注和提升。可以通过学习新知识、培养兴趣爱好等方式，让自己变得更加自信和独立。经济上也尽量尝试增加自己的收入来源，减少对男方的依赖。当自己变得足够强大，才有更好的能力去应对婚姻中出现的各种问题。

婚姻出现男方家暴出轨这样的状况确实很糟心，但既然自己不想离婚，就可以尝试上述这些办法去积极应对。不过之后可能还会面临男方是否会再次犯错、夫妻感情能否真正修复等问题。要是在处理这些复杂问题时没有头绪，不妨到律图咨询专业律师。律图平台上的律师都具备经过官方渠道可核验的执业资质，他们会依据具体情况，为你制定合适的解决方案，让你在婚姻问题上少走弯路，更好地守护自己的婚姻和权益。