我陷入网贷欠了10万怎么办

首先，请保持镇定。
若发现网贷欠款高达十万元，务必理智且冷静地应对。
在此建议您立即对自身债务状况进行详尽的了解和梳理，其中包括借款平台名称、具体借款金额、适用的利率水平以及还款日期等关键信息。
倘若利率超出了法定标准，针对超额部分的利息，您将无须承担还款责任。
根据中华人民共和国最高人民法院公布施行的有关民间借贷纠纷处理的司法解释规定：如出借方向借款人主张要求按合同约定利率支付利息的诉求获得人民法院的认可，但双方订立合同时约定的利率超过合同成立之日起一年内同期贷款市场报价利率四倍的情形除外。
接下来，您可以尝试与网贷平台展开积极的沟通，表达您愿意履行还款义务的决心，并争取对方同意减免部分利息或适当延长还款期限。
同时，务必避免陷入以贷养贷的恶性循环，全力以赴提升个人收入水平，以便尽早结清所有欠款。

《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第二十五条
出借人请求借款人按照合同约定利率支付利息的，人民法院应予支持，但是双方约定的利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的除外。
前款所称“一年期贷款市场报价利率”，是指中国人民银行授权全国银行间同业拆借中心自2019年8月20日起每月发布的一年期贷款市场报价利率。