提出诉讼请求时利息该怎么去主张

进行诉讼请求主张利息时，确定方式要依不同情形判断。
对于借贷类案件，若借贷双方明确约定了利息，主张利息按照约定执行，但不能超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍。要是没约定借期内利息，主张借期内利息法院通常不支持。没约定逾期利息或约定不明的情况，需要区分处理。既没约定借期内、也没约定逾期利息，能主张自逾期还款之日起，参照当时一年期贷款市场报价利率标准计算的利息，追究对方逾期还款违约责任。约定了借期内利息但没约定逾期利息，可主张自逾期还款之日起，按借期内利率支付资金占用期间利息。
在买卖合同、建设工程施工合同等非借贷类合同里，若合同约定了逾期付款利息或违约金计算方式，按约定来。没约定的，可根据相关司法解释，以违约行为发生时一年期贷款市场报价利率标准为基础，加计30%-50%计算逾期付款损失。
主张利息时，要明确计算基数、起止时间和利率标准，在诉讼请求里清晰表述，比如“请求判令被告支付自X年X月X日起至实际清偿之日止，以XX元为基数，按照XX%的年利率计算的利息”。并且，要在起诉状中附上相应证据，像合同、借据、转账记录等，以此证明双方有利息约定或对方存在违约行为。

案情回顾:

小朱向小胡借款，双方签订了借款合同，约定借款金额及借期。借期结束后，小胡未还款。小朱提起诉讼，主张按照合同约定的利息计算方式要求小胡支付利息。小胡则称合同约定利息过高，不应被支持。另外，小丽与小许签订买卖合同，小许未按时付款，小丽主张小许支付逾期付款利息，小许认为合同未约定，不应支付。

案情分析:

1、在小朱与小胡的借贷案件中，若双方约定的利息未超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍，小朱主张按约定利息合法；若超过，超过部分法院不会支持。若借期内未约定利息，小朱主张借期内利息法院一般不支持；未约定逾期利息，可按相关规定主张逾期还款违约责任。
2、在小丽与小许的买卖合同案件中，若合同约定了逾期付款利息计算方式，从其约定；若未约定，小丽可依据相关司法解释，以违约行为发生时一年期贷款市场报价利率标准为基础加计30%-50%计算逾期付款损失。主张利息时要在诉讼请求中明确计算基数、起止时间和利率标准，并附合同等证据。