软组织受伤了精神赔偿该怎么做

软组织受伤主张精神赔偿，得按法律程序来。不是所有软组织受伤都能获精神赔偿，得达到严重精神损害程度才行。
先收集证据。要收集证明侵权行为存在的证据，像事故现场照片、视频，医院诊断证明、病历等，证明软组织受伤是他人侵权导致的。还要收集因受伤产生精神痛苦的证据，比如心理咨询记录、证人证言等。
接着和侵权方协商。按照《中华人民共和国民法典》，侵害自然人人身权益造成严重精神损害的，被侵权人能请求精神损害赔偿。跟侵权方说明受伤情况和精神痛苦，提出合理的精神赔偿要求。
要是协商不成，就向法院起诉。起诉时准备好起诉状，明确诉讼请求和事实理由，把收集的证据交给法院。诉讼中，要证明侵权行为和精神损害有因果关系，且精神损害达到严重程度。法院会根据具体情况审理判决。

案情回顾:

小朱在一次意外中软组织受伤，他认为此次受伤给自己带来了严重的精神痛苦，于是向侵权人小许主张精神赔偿。小许却认为小朱只是软组织受伤，并未达到严重精神损害程度，拒绝赔偿。小朱收集了事故现场照片、医院诊断证明、心理咨询记录等证据，与小许协商赔偿事宜，但协商无果。

案情分析:

1、并非所有软组织受伤都能获得精神赔偿，需达到严重精神损害程度。小朱需证明其精神损害达到严重程度，且侵权行为与精神损害之间存在因果关系。
2、小朱收集的事故现场照片、医院诊断证明等可证实侵权行为存在及软组织受伤情况，心理咨询记录等可证明其精神痛苦。依据《中华人民共和国民法典》，侵害自然人人身权益造成严重精神损害的，被侵权人有权请求精神损害赔偿。若协商不成，小朱可向法院起诉，提交起诉状及相关证据，由法院审理判决。