个人提出仲裁该走怎样的流程

个人提出仲裁，一般按以下流程进行：
申请阶段，申请人要向仲裁委员会递交仲裁协议、仲裁申请书及副本。仲裁申请书得包含当事人基本信息、仲裁请求及依据的事实理由、证据和证据来源、证人姓名和住所等内容。
受理阶段，仲裁委员会在收到仲裁申请之日起规定期限内，会决定是否受理。若受理，会通知申请人；若不受理，会书面通知并说明理由。
组成仲裁庭，仲裁庭可由三名仲裁员或一名仲裁员组成。三名仲裁员组成的，设首席仲裁员。当事人约定由三名仲裁员组成仲裁庭，应各自选定或委托仲裁委员会主任指定一名仲裁员，第三名仲裁员由当事人共同选定或委托仲裁委员会主任指定，此为首席仲裁员。若约定由一名仲裁员成立仲裁庭，由当事人共同选定或委托仲裁委员会主任指定仲裁员。
开庭和裁决阶段，仲裁应开庭进行，当事人协议不开庭的，仲裁庭可根据仲裁申请书、答辩书及其他材料作出裁决。仲裁庭作出裁决前，可先行调解。调解达成协议，仲裁庭制作调解书或根据协议结果制作裁决书；调解不成，应及时作出裁决。裁决书自作出之日起生效。
建议当事人在申请仲裁前，准备好相关材料，明确仲裁请求和事实理由。仲裁过程中，积极配合仲裁庭工作，若对仲裁程序不熟悉，可咨询专业律师。

案情回顾:

小朱与小胡因合同纠纷产生争议，小朱决定申请仲裁。小朱向仲裁委员会递交了仲裁协议、仲裁申请书及副本。仲裁委员会在规定期限内受理了该申请。之后，双方约定由三名仲裁员组成仲裁庭，小朱和小胡各自选定了一名仲裁员，共同委托仲裁委员会主任指定了首席仲裁员。仲裁过程中，小朱和小胡对于是否需要开庭审理存在争议，小朱希望开庭审理，小胡则认为可以根据材料直接裁决。

案情分析:

1、小朱按照法律规定向仲裁委员会递交仲裁协议、仲裁申请书及副本，启动仲裁申请程序，符合法律要求。
2、仲裁委员会在规定期限内决定受理申请并通知小朱，程序合法。
3、双方约定由三名仲裁员组成仲裁庭，选定仲裁员的方式也符合法律规定。
4、对于开庭审理问题，根据法律规定，仲裁应当开庭进行，当事人协议不开庭的，仲裁庭可以根据材料作出裁决，双方应进一步协商解决该争议。