当名誉被损害，应通过什么途径赔偿

名誉权受损让人头疼，遇到这种情况该怎么主张赔偿呢？
首先可以和侵权人商量，让对方停止侵权行为，把不好的影响消除，恢复你的名誉，并且赔偿损失。要是和对方谈不拢，那就可以去法院提起民事诉讼。法院会根据侵权情节、造成的后果等因素，来判定侵权人要承担的赔偿责任。赔偿一般有两部分，一部分是财产损失，比如因为名誉受损，收入减少了；另一部分是精神损害抚慰金，用来弥补你精神上的痛苦。
另外，在某些情况下，还能向有管辖权的公安机关报案。如果侵权行为违反了治安管理规定，公安机关会给予治安处罚，这也能帮你维护权益。
所以，名誉权受损时，千万别拖着，要及时行动起来，通过合法途径维护自己的名誉权，争取应得的赔偿。要是过程中遇到复杂问题，也可以咨询专业法律人士。

案情回顾:

小朱与小胡系同事关系。小胡因嫉妒小朱业绩突出，在公司员工群里散布不实言论，称小朱通过不正当手段获取客户资源。小朱名誉受损，业务量下降，收入减少，精神也备受折磨。小朱先与小胡协商，要求其停止侵权、消除影响、恢复名誉并赔偿损失，但小胡拒绝。于是小朱不知是向法院起诉还是向公安机关报案来维护自己权益。

案情分析:

1、根据法律规定公民名誉权受到侵害时可先与侵权人协商。本案中小朱已与小胡协商，小胡拒绝，小朱可进一步采取措施。
2、小胡的行为导致小朱业务量下降、收入减少遭受财产损失且精神痛苦，小朱有权要求小胡赔偿财产损失以及给予精神损害抚慰金。
3、小朱可向人民法院提起民事诉讼，由法院根据侵权情节、后果等判定小胡应承担的赔偿责任；若小胡的侵权行为违反治安管理规定，小朱也可向有管辖权的公安机关报案，由公安机关给予其治安处罚。