仲裁诉讼流程是怎样的

1.仲裁：
先依仲裁协议向仲裁委申请，交申请书和证据。
仲裁委受理后选仲裁员组庭。
开庭时双方陈述、辩论、举证质证，最后仲裁庭裁决，裁决书作出即生效。
2.诉讼：
原告向有管辖权的法院交诉状和证据。
法院受理后通知被告并定开庭时间。
开庭有调查、辩论等环节，法院判决。
不服一审可在规定时间上诉二审。
案情回顾:

小朱与小李签订商业合同后产生纠纷，小朱希望通过仲裁解决，认为其流程简便高效。小李则倾向于诉讼，觉得诉讼更具权威性。小朱依据仲裁协议向仲裁委申请仲裁，提交申请书与证据。小李却向法院提起诉讼，递交起诉状和证据。由此引发了该选择仲裁还是诉讼来解决纠纷的争议。

案情分析:

1、仲裁和诉讼是两种不同的纠纷解决方式，有各自的流程。小朱选择的仲裁需根据仲裁协议向仲裁委申请，经受理、组成仲裁庭、开庭审理后作出裁决，裁决书作出即生效。
2、小李选择的诉讼是向有管辖权的法院起诉，法院受理后送达副本、确定开庭时间，经法庭调查、辩论等环节后作出判决，不服一审判决可上诉。本案需根据双方合同约定及法律规定，确定究竟采用哪种方式解决纠纷。