要怎么向法院申请把违约金降低

结论：
向法院申请降低违约金，需在诉讼中书面申请并阐明诉求、事实与理由，提供违约金过分高于实际损失的证据，在合理诉讼阶段提出以保障权益。
法律解析：
根据法律规定，当约定的违约金过分高于造成的损失时，当事人有权请求法院适当减少。
申请时要书面提出，清晰表达降低违约金的诉求并说明理由。
同时要提供能证明约定违约金过分高于实际损失的证据，像合同履行成本、实际损失票据等。
法院会综合实际损失、合同履行情况、当事人过错程度、预期利益等因素，按照公平和诚实信用原则进行衡量并裁决。
所以在合理诉讼阶段提出申请很重要。
如果在违约金降低申请方面存在疑问或遇到复杂情况，可向专业法律人士咨询以获取更精准的法律建议。

案情回顾:

小朱与小李签订合同，合同约定若一方违约需支付高额违约金。后来小朱违约，小李要求小朱按合同支付违约金。小朱认为约定的违约金过分高于小李实际遭受的损失，于是向法院提起诉讼，书面请求降低违约金，并准备提供合同履行中的成本支出、实际损失相关票据等证据来证明其主张。

案情分析:

1、根据法律规定，当约定的违约金过分高于造成的损失时，当事人可请求法院适当减少。小朱若能证明违约金过高，有权利申请降低。
2、小朱需在诉讼中提出书面申请，并阐述事实与理由，同时提供证据证明约定违约金过分高于实际损失。法院会以实际损失为基础，综合合同履行情况、当事人过错程度及预期利益等因素，依公平和诚实信用原则衡量后作出裁决。小朱还需在合理诉讼阶段提出申请以保障自身权益。