首先
申请仲裁的前提是曾经签订过
仲裁协议或者
当事人之间约定了仲裁条款，然后按照仲裁协议的约定，向选定的
仲裁委员会提出仲裁申请，并
递交仲裁协议、
仲裁申请书及副本即可。
行动建议：
通常你去仲裁申请书具体应列明下列事项：
1.申请人和被申请人的名称和住所(如有邮政编码、电话、电传、传真、电报号码或其他电子通讯方式，也应写明)。
2.申请人所依据的仲裁协议。
3.案情和争议要点。
4.申请人的请求及所依据的事实和理由。
如申请仲裁时已委托了代理律师的，则应提交授权委托书。委托书应写明代理律师的权限及期限。
